In een YouTube-video die op het kanaal is geplaatst “X HEEL erg padel”, de beroemde padel YouTuber Tresco had de eer een uitzonderlijke gast te ontvangen: Spanjaard Ale Galan, huidige nummer 3 van de wereld.

gerechtigd “Ale Galan leert mij het geheim van zijn volley”In deze video krijgt u tips van de kampioen om de volley te perfectioneren en veelvoorkomende fouten te vermijden.

Een van de belangrijkste elementen van padel is om het net te winnen om zijn tegenstander in de problemen te brengen. Ale Galan deelt hier zijn tips voor het hebben van een stevige salvo, terwijl Tresco's fouten werden gecorrigeerd. Waardevol advies voor alle spelers die hun spel willen verbeteren met aanbevelingen van een van de beste spelers ter wereld.

De forehand volley

Tip #1: Sla de bal niet terwijl je stilstaat

Om je schot beter te kunnen afstellen en de precisie te optimaliseren, is het essentieel om in beweging te zijn.

Tip #2: Verplaats je lichaamsgewicht naar voren en naar de bal

Een goede gewichtsverdeling zorgt voor een stabielere en efficiëntere slag.

  • stap 1 : Plaats uw voeten correct
  • stap 2 : Betrek schouderrotatie
  • stap 3 : Beweeg je lichaam naar voren om de bal effectief te raken

Tip #3: Zorg voor een voorwaarts impactpunt

De arm en het racket moeten worden geplaatst voor het lichaam op het moment van de impact.

Tip #4: Versnel je arm niet te veel tijdens het volleyen

Te veel snelheid kan de controle en nauwkeurigheid van je schot beïnvloeden.

Tip #5: Laat de kop van het racket niet zakken

Om een ​​optimale baan te behouden, moet u ervoor zorgen dat u het racket niet naar de baan richt.

Tip #6: Speel met enige marge in het veld

Het doel is laat de tegenstander bewegen en de rebound van de tegenstander verminderen. Hoe lager de stuit, hoe moeilijker het voor de tegenstander wordt om de bal omhoog te brengen en effectief terug te slaan.

De backhand-volley

Tip #1: Sla met je lichaam naar voren

Net als bij de forehandvolley is het belangrijk om je lichaam bij de bal te houden, zodat je meer kracht en controle hebt.

Tip #2: Verplaats lichaamsgewicht

Een goede gewichtsverdeling zorgt voor meer stabiliteit en een betere nauwkeurigheid van het schot.

Tip #3: Controleer de richting van de bal aan het einde van de beweging

Het is belangrijk om niet te veel aanwijzingen te geven aan de tegenstander op de richting van het schot, om hem te verrassen en zijn spel beter op te bouwen.

Nicolas Fillaudeau

Als groot sportliefhebber en voormalig tennisser heb ik padel een paar jaar geleden ontdekt zonder er echt veel tijd aan te besteden. Vervolgens raakte ik verslaafd aan deze sport door het te beoefenen en de eerste padelwedstrijden te bekijken. Ik kijk ernaar uit om het nieuws van 2025 met u te delen!

Over hetzelfde onderwerp

Tags