[box type = "shadow"]Kristina Clément, coach van de Monegasque Padel Federation, technisch adviseur Padel Magazine, meerdere keren lid van het Franse padelteam en NOX-ambassadeur [/ box]

PADEL DE MUUR IS JE VRIEND. Ik zal proberen te benaderen hoe met deze muur te spelen bij het ontdekken van deze sport. In dit artikel zullen we de achterwand bespreken. Hoe speel je ermee? Hoe aan te houden wanneer u het padel start?

Wat is het grootste kenmerk van de padel? Naast het kleine racket zonder touw, is het om te spelen op een grond omringd door muren en om kogels te raken die uit een muur komen, zelfs van verschillende muren ...

Wanneer de meerderheid van ons uit tennis komt, zijn we een beetje verloren, gedestabiliseerd door deze muren en geven we er gewoon de voorkeur aan om ze te vermijden door indien nodig half volley of volley te spelen vanaf de bodem van het veld .... Ernstige fout!

Als je een beginner bent, zonder ervaring met sneeuwschoenwandelen, kijken we ook naar deze muren met een twijfelachtig oog en met veel angst .... Ernstige fout ook!

« De muur is je vriend Is mijn favoriete zin als ik de muren presenteer aan padelspelers voor beginners ...

De reactie is over het algemeen onmiddellijk en unaniem: de mensen voor mij glimlachen en spotten aardig om me heen.

Begin dan met mijn demonstratie en uitleg waarom de muur een GROTE vriend is aan de padel.

1 - De muur heeft het voordeel dat hij de snelheid van de bal vermindert en vaak een ingewikkelde snelle bal - die in de voeten stuitert - voor de muur verandert in een bal die veel gemakkelijker is om na de muur te spelen.

2- Wall geeft u meer tijd om te organiseren

3 - De muur geeft je altijd de mogelijkheid om door te gaan en te verdedigen wanneer je wordt ingehaald in de beurs of het net ... De muur geeft je een tweede kans!

4 - De muur kan je tegenaanval geven terwijl je achter in het veld bent.

Om al deze redenen, om niet langer tennis op een paddlebaan te spelen en je de mogelijkheid te geven om snel vooruitgang te boeken, moet je ermee akkoord gaan om met de muren te spelen en het zo snel mogelijk in je spel te integreren.

De muren zijn gerangschikt in 4-categorieën:

  • De achterwand
  • De zijmuur
  • De dubbele wand die sluit (terugslag op het venster van de onderste dan zijruit)
  • De dubbele wand die opent (terugslag op het zijvenster en het venster van de bodem).

1leeftijden stap: speel met de achterwand

Maak er een gewoonte van om de bal te laten passeren wanneer deze lang is en neem een ​​rebound na de servicelijn (die over de breedte van het veld loopt) om hem na de muur te spelen. Natuurlijk zul je de eerste keer missen en het lijkt je vreemd om een ​​bal te spelen die van achteren komt, maar je zult snel beseffen dat het veel eenvoudiger is dan het lijkt als je de volgende 3-principes respecteert:

* bereid je zo snel mogelijk voor (wanneer de bal nog voor je ligt) door jezelf in profiel te plaatsen met het racket achter je op je heup en blijf gepositioneerd halverwege tussen het glas en de lijn in het geval van een kogel op hoogte en "normale" snelheid die recht op de muur aankomt. (binnenkort zullen we de plaatsing bespreken met snelle ballen, plakjes, zacht, ...).

Hoe sneller je je arm bewapent, hoe gemakkelijker het voor je zal zijn ...

* wacht tot de bal uit de muur komt en je inhaalt omdat je de bal altijd voor je moet slaan (en niet achter je, wat de meest voorkomende fout is en het erg moeilijk en niet erg controleerbaar maakt). Wees geduldig, haast je niet zodat je impact altijd voor je ligt.

* begeleid na de slag het gebaar zo ver mogelijk naar waar je wilt spelen en zonder te forceren, voorzichtig omdat je de snelheid van de bal gebruikt.

Probeer ... en je zult zien dat de resultaten zeer snel en positief zijn voor zowel tennisspelers als voor beginners die net hebben geleerd een forehand / backhand te maken ...

2e stap: speel met de zijmuur .... uitleg in een toekomstig artikel

Kristina Clément - NOX PADEL
Kristina Clément

Kristina Clément ontdekt de padel in juli 2006 in haar club van Cagnes-sur-Mer. Twee jaar later speelt ze haar eerste padelwereld ... Wie zou het kunnen geloven? Technicus, tacticus, Kristina biedt u altijd gedetailleerd nieuws.