De geest neemt een overheersende plaats in het leven van een atleet in, en in het bijzonder onder de spelers van padel. We beoefenen inderdaad een sport die een groot concentratievermogen vereist om de ...

Tijdens lichamelijke inspanning lijdt het lichaam voornamelijk aan spiervezels. Het is daarom noodzakelijk ervoor te zorgen dat zijn lichaam zichzelf goed herstelt om letsel te voorkomen. In die zin is de ...