Meteen naar de inhoud
  • LEEF
  • Matos
  • Clubs
  • toernooien
  • bouwers
  • Toetreden tot

Ga naar de winkel

  • Inloggen
  • Toetreden tot
  • VIP-lid
  • Profiel
Padel Magazine
Al het nieuwsStéphane Penso x PALLAP: Focus op 4 nieuwe modellenBullpadel Show 2025: twee dagen padel, shows… en solidariteitP1000 Mantes-la-Jolie: eerste proef voor Moreau / HanounaJuan Lebrón: “Galán liet me op het slechtste moment in de steek”P1000 AS Mantaise Tennis Padel : Levens / Programma's / ResultatenPadel bereikt een historische mijlpaal in Frankrijk: meer dan 100 FFT-leden!Hugo Donne: de vroege volwassenheid van een organisator als geen anderStéphane Penso staat voor de kroonjuwelenItalië Major – Galán en Chingotto doorbreken de zwarte reeks tegen Tapia/Coello en behouden hun titel in RomeDe JIDF 2025 Master: De eerste jeugd padel Master in Île-de-France
  • Home
  • Alle info
    • Alle
    • Interviews
    • nationaal
    • Internationale
    • Padel Bedrijf
  • Tech & Tac
    • Alles
    • technieken
    • tactiek
    • Regels en tips
    • Gezondheid en fitness
    • Stages en trainingen
  • Merken & Tests
  • Nieuws Clubs
  • toernooien Padel
    • Franse toernooien
    • Franse kampioenschappen
    • Europese kampioenschappen
    • Wereldkampioenschappen
    • Premier Padel
    • FFT PADELTOCHT
  • FFT
    • Kalender
    • Ranking Padel
    • Reglement padel
  • directory
    • Schakelingen
    • Padelclubs
    • Padel-supplementen
    • Land bouwers
    • Padeldeken
    • Opleidingen en stages
    • Software
    • Onderhoud en bediening
    • Merken Palas
    • Winkel padeluitrusting
    • Educatieve ondersteuning
    • Video's en streaming
  • Diensten
    • Stages en opleidingsaanbiedingen
    • Padel vacatures
Racket Trip Racket Trip Racket Trip
Home / TECH & TAC / Gezondheid en fitness

Gezondheid en fitness

Hoe bereid je je voor en na een wedstrijd voor? Wat te doen om blessures bij padel te voorkomen? Welke oefeningen om gezond te blijven? Padel Magazine probeer je te helpen.

Luciano Capra: blessure, revalidatie en eerste stappen richting verwachte terugkeer op het circuit
Franck Binisti 16 2025 juni14 2025 juni

Luciano Capra: blessure, revalidatie en eerste stappen richting verwachte terugkeer op het circuit

Luciano "Lucho" Capra, een bekende Argentijnse speler in het professionele padelcircuit, heeft het moeilijk sinds hij begin mei zijn rechtermeniscus blesseerde. Na een veelbelovende seizoensstart naast Juanlu Esbrí,…

Lees meer »
Padel spelen met je tong uit: zenuwtrekje of reëel risico?
Leiderschapsteam Padel Mei 13 2025 juni12 2025 juni

Padel spelen met je tong uit: zenuwtrekje of reëel risico?

Sommigen trekken een grimas, anderen knarsen met hun tanden. Maar in padel zijn er ook mensen die hun tong uitsteken. Een merkwaardige, vaak onbewuste reflex die ook in andere disciplines terug te vinden is... en die niet zonder...

Lees meer »
Thomas Leygue lijdt tegenslag: achillespeesruptuur en einde seizoen 2025
Franck Binisti 11 2025 juni11 2025 juni

Thomas Leygue lijdt tegenslag: achillespeesruptuur en einde seizoen 2025

De Franse padelsport heeft zijn koploper verloren. Thomas Leygue, de nummer 1 van Frankrijk en een belangrijk lid van de Franse nationale ploeg, kondigde donderdag aan dat hij zijn seizoen van 2025 beëindigt na een bijna complete breuk.

Lees meer »
Brute en wrede tegenslag voor Thomas Leygue in Rome
Franck Binisti 10 2025 juni11 2025 juni

Brute en wrede tegenslag voor Thomas Leygue in Rome

De avond had geweldig kunnen zijn voor Thomas Leygue, de Franse nummer 1, die samen met de Spanjaard Jesús Moya meedeed aan de Premier Padel De Italiaanse majoor van Rome. Tegenover de gebroeders Deus voerde het Frans-Spaanse duo een...

Lees meer »
Padel, niet fysiek? Oud-tennissers durven alles... en daaraan herkennen we ze!
Franck Binisti 10 2025 juni30 mei 2025

Padel, niet fysiek? Oud-tennissers durven alles... en daaraan herkennen we ze!

Een T Padel MagazineWe zijn eraan gewend om het allemaal te horen... maar sommige uitspraken zijn het waard om te koesteren. Bijvoorbeeld: "Padel? Het is geen fysieke sport. Je beweegt niet." En natuurlijk dit...

Lees meer »
90% van de padelblessures onder recreatieve spelers wordt veroorzaakt door... een slechte techniek
Franck Binisti 6 2025 juni31 mei 2025

90% van de padelblessures onder recreatieve spelers wordt veroorzaakt door... een slechte techniek

Pijnlijke pols, ontstoken elleboog, bevroren schouder? Als een van je speelpartners regelmatig klaagt over pijn, kan dit artikel hem of haar een hoop ellende besparen. Want achter de schijnbare eenvoud van padel schuilt...

Lees meer »
Speelt de grootte een rol bij padel?
Maceo ZERHAT 5 2025 juni31 mei 2025

Speelt de grootte een rol bij padel?

In het tennis vallen gepensioneerde spelers als Isner, Del Potro, Karlović en zelfs de jonge Fransman Mpetshi Perricard op door hun lengte, vaak meer dan twee meter. In deze sport ligt het voordeel vooral in de service en...

Lees meer »
Padel en hersenen: wat je hoofd zegt over je spel (en andersom)
Franck Binisti 31 mei 202531 mei 2025

Padel en hersenen: wat je hoofd zegt over je spel (en andersom)

Bij padel gaat het niet alleen om techniek of fysieke conditie. Je hersenen spelen een belangrijke rol bij je prestaties, besluitvorming... en zelfs bij blessures. Van stressmanagement tot…

Lees meer »
Waarom droeg Paula Josemaría tijdens de wedstrijd een sweatshirt, een jas en een nekwarmer?
Franck Binisti 31 mei 202531 mei 2025

Waarom droeg Paula Josemaría tijdens de wedstrijd een sweatshirt, een jas en een nekwarmer?

Hoewel de ongewone outfit van Paula Josemaría, bestaande uit een sweatshirt, een licht jasje en een nekwarmer, sommige toeschouwers verraste, kan dit heel logisch worden verklaard door de huidige weersomstandigheden in Buenos Aires. Aan het einde van deze herfst op het halfrond...

Lees meer »
Padel en voeding: wat eet je voor, tijdens en na een wedstrijd?
Maceo ZERHAT 12 mei 202529 april 2025

Padel en voeding: wat eet je voor, tijdens en na een wedstrijd?

De warming-up voor padel begint op de plaat! Padel is explosief, kan lang zijn en "pompt" meer energie dan je denkt. Dus, wat eten we voordat we de... betreden?

Lees meer »
12325Laatste pagina

promotie voor padelreductie

abonneren

Gratis en vrijblijvend in 20 seconden!

abonneren

Volg ons

  • FFT PADEL TOUR is het elite Franse padelcircuit georganiseerd door de Franse Tennisfederatie
  • LOGO WORLD PADEL QUEST V2 GOUD
  • remontada padel

Abonneer u op onze nieuwsbrief

Recente artikelen

  • Claudia Fernandez: “Vroeger voelde ik me klein naast Paula en Delfi; nu voel ik me erbij horen.”24 2025 juni
  • Pro Padel Liga: New York Atlantics en Miami Padel Club legt zich met verve op24 2025 juni
  • Valladolid P2 – Plaats in de laatste zestien met een explosieve rematch tussen Yanguas/Nieto en Leal/Guerrero24 2025 juni
  • Start van het hoofdtoernooi voor Godallier/Luján en Collombon/Martinez in Valladolid24 2025 juni
  • Is padel verslavend? Dit is waarom je niet meer zonder kunt.24 2025 juni
  • 4PADEL installeert een complex met 12 banen in Dijon voor de zomer van 202624 2025 juni
  • Luján en Godallier bevestigen hun status en bereiken de eindtafel van Valladolid P223 2025 juni
  • Wanneer padel een kunstwerk wordt: Richard Orlinski ontwerpt 's werelds eerste artistieke baan23 2025 juni
  • Een verrassende vereniging voor Malaga P1: Alfonso en Patiniotis schrijven zich samen in23 2025 juni
  • Arturo Coello: “Chingotto en Galán verdienden het om in Rome te winnen, ik was minder”23 2025 juni
  • Juan Lebrón heeft nu zijn eigen gepersonaliseerde padelbaan23 2025 juni
  • Waar te volgen Valladolid Premier Padel P2?23 2025 juni

Clubs Padel

kaart van de padelclub

De directory van Padel   zie meer

De directory van Padel

zie meer

Shop Padel
Stages en trainingen
bouwers
Merken Palas
Software
Schakelingen
dekking Padel
Educatie
LOGO WORLD PADEL QUEST V2 GOUD
WERELD PADEL QUEST
ons padellogo
Padel Onze
Sportoplossing
Sportoplossing
pallap-logo
Pallap
iPadel
iPadel
Padel Indoor Punt d'Or
Padel Indoor Punt d'Or
remontada padel
Terugkomen Padel
logo padelscore
Padel Score
logo padelgalis
Padel Galis
1200px-Decathlon_Logo
Decatlon
logo-racketrip-blauw
Racket Trip
logo Padel Referentie volledig zwart 2024
Padel Referentie
SAE-logo tennis aquitaine
SAE Tennis d'Aquitaine
padel360-logo
Padel 360
Padel Stage in Malaga
Padel Malaga stage
technopadel logo
Technopadel
nxpadel-logo
NXPADEL
Oxdog padel-logo
Oxdog
Frans logo Padel vierkant
Frankrijk Padel
totale padel
Totaal Padel
Universum-Padels-Logo-Final
Gazon Universum
logo sport naar b
Sport naar B
Siux-logo
Siux
racketscore-logo
racketscore
logo 100% padel
100% Padel
Solsportif-logo-Padel
Sportveld-Padel
Extreem Padel
cupra padel point tour-logo
Cupra Padel-Point Tour
INTERNATIONALE CUP OF PADEL CLUBS-LOGO
Internationale Beker van Padel Clubs
anybuddy-logo
AnyBuddy
qualisport-logo
Kwalificatiesport
Cluster Internacional del Padel
logo padel fft
FFT
smc2-logo
SMC2
Maandag Box
Spelerslogo tennispadel
Player's Academy
ACS logo mount bdh hoes
ACS PRODUCTIE
padelshop spirit-logo
geest Padel Shop
SPORTN'PLAY
spash-logo
SPAS
logo padel magazine padelclubs
Clubaanbiedingen
LEEF ERVARING
cartri
padel stuff logo
Padel Stuff
Frans Padel Shop
De knowhow van padel
De basisprincipes van padel
Lauralu
Padel Magazine logo_normaal
Nieuwswinkel Padel
Raquette Padel
Padel Magazine logo_normaal
Nieuws Circuits
nationaal Padel beker
Head Padel Open
Padel Magazine logo_normaal
Software nieuws
Sportmanagement
Padel Magazine logo_normaal
Nieuws merken palas
Head Padel
NOX PADEL
BULLPADEL
Black Crown
Babolat Padel
Adidas Padel
Kuikma
Padel Magazine logo_normaal
Trainingsnieuws
La Toupie Bleue
OSS Barcelona
Frankrijk Padel Pro
VW SPORTS: de Franse fabrikant
VW SPORTEN Padel
Xtreme Padel
Padelkorte ®
LOGO EPS-concept padel
EPS Padel
Logo-TPA-witte-achtergrond
Padel Tennis Academy
TPC Match Point
TV STREAM - TV'S
French Touch Academy
Wilson Padel
FFT Padel Tour
DOINSPORT-LOGO
DOINSPORT

Redactioneel en contacten

  • Edities van Franck Binisti
  • Contact
  • het team Padel Magazine

Communaute

  • Toetreden tot
  • Hoe inschrijven
  • Inloggen
  • Padel vacatures
  • Stage- en opleidingsaanbiedingen

Met één klik

  • Toernooien Padel
  • Padel Addict
  • Land van Padel

Volg ons

  

Nieuwsbrief

© Copyright 2025 alle rechten voorbehouden - Legaal - Privacybeleid
  • directory
  • Clubpas
  • Doe met ons mee
  • Leiderschapsteam
  • Claudia Fernandez: "Vroeger voelde ik me klein naast Paula en Delfi; nu heb ik het gevoel dat ik erbij hoor."Claudia Fernandez: “Vroeger voelde ik me klein naast Paula en Delfi; nu voel ik me erbij horen.”24 2025 juni
  • Pro Padel Liga: New York Atlantics en Miami Padel Club legt zich met verve opPro Padel Liga: New York Atlantics en Miami Padel Club legt zich met verve op24 2025 juni
  • Valladolid P2 - Plaats in de laatste zestien met een explosieve rematch tussen Yanguas/Nieto en Leal/GuerreroValladolid P2 – Plaats in de laatste zestien met een explosieve rematch tussen Yanguas/Nieto en Leal/Guerrero24 2025 juni
  • Het hoofdtoernooi begint voor Godallier Luján en Collombon Martinez in ValladolidStart van het hoofdtoernooi voor Godallier/Luján en Collombon/Martinez in Valladolid24 2025 juni
  • Claudia Fernandez: "Vroeger voelde ik me klein naast Paula en Delfi; nu heb ik het gevoel dat ik erbij hoor."Claudia Fernandez: “Vroeger voelde ik me klein naast Paula en Delfi; nu voel ik me erbij horen.”24 2025 juni
  • Arturo Coello: "Chingotto en Galán verdienden de overwinning in Rome, ik was minder"Arturo Coello: “Chingotto en Galán verdienden het om in Rome te winnen, ik was minder”23 2025 juni
  • Juan Lebrón slachtoffer van zijn imago?Lebrón verdedigt Vinicius en stemt op Mbappé voor de Ballon d'Or21 2025 juni
  • Lebron Paquito pareja 2024 Premier PadelJuan Lebrón neemt het circuit onder de scanner: lof, stiltes en waarheden21 2025 juni
  • Het hoofdtoernooi begint voor Godallier Luján en Collombon Martinez in ValladolidStart van het hoofdtoernooi voor Godallier/Luján en Collombon/Martinez in Valladolid24 2025 juni
  • 4PADEL DIJON4PADEL installeert een complex met 12 banen in Dijon voor de zomer van 202624 2025 juni
  • Valladolid P2 Godallier LujanLuján en Godallier bevestigen hun status en bereiken de eindtafel van Valladolid P223 2025 juni
  • Waar te volgen Valladolid Premier Padel P2?Waar te volgen Valladolid Premier Padel P2?23 2025 juni
  • Claudia Fernandez: "Vroeger voelde ik me klein naast Paula en Delfi; nu heb ik het gevoel dat ik erbij hoor."Claudia Fernandez: “Vroeger voelde ik me klein naast Paula en Delfi; nu voel ik me erbij horen.”24 2025 juni
  • Pro Padel Liga: New York Atlantics en Miami Padel Club legt zich met verve opPro Padel Liga: New York Atlantics en Miami Padel Club legt zich met verve op24 2025 juni
  • Valladolid P2 - Plaats in de laatste zestien met een explosieve rematch tussen Yanguas/Nieto en Leal/GuerreroValladolid P2 – Plaats in de laatste zestien met een explosieve rematch tussen Yanguas/Nieto en Leal/Guerrero24 2025 juni
  • Het hoofdtoernooi begint voor Godallier Luján en Collombon Martinez in ValladolidStart van het hoofdtoernooi voor Godallier/Luján en Collombon/Martinez in Valladolid24 2025 juni
  • StierenveldPadel Toon 2025Bullpadel Show 06 van Juan-les-Pins: padel in blockbuster-versie21 2025 juni
  • Padel luxe racketPadelrackets van meer dan € 1: gadgets of echte innovaties?19 2025 juni
  • Padel, de nieuwe speeltuin voor professioneel netwerkenPadel, de nieuwe speeltuin voor professioneel netwerken14 mei 2025
  • centraal Padel Perpignan neemt Frans overPadelShop.com: het nieuwe avontuur!Met de overname van FransPadelShop.com, Centraal Padel Perpignan zet zijn ontwikkeling voort8 mei 2025
  • Tennis- en padelkampen keren deze zomer terug naar de Pyramides met de Players AcademyTennis- en padelkampen keren deze zomer terug naar de Pyramides met de Players Academy20 2025 juni
  • Luciano Capra: blessure, revalidatie en eerste stappen richting verwachte terugkeer op het circuitLuciano Capra: blessure, revalidatie en eerste stappen richting verwachte terugkeer op het circuit16 2025 juni
  • Padel spelen met je tong uit: een zenuwtrekje of een reëel risico? Bastien BlanquéPadel spelen met je tong uit: zenuwtrekje of reëel risico?13 2025 juni
  • Agen verwelkomt Spaanse expertise: een padelcursus onder leiding van twee coaches uit BarcelonaAgen verwelkomt Spaanse expertise: een padelcursus onder leiding van twee coaches uit Barcelona12 2025 juni
  • Stoepa VluchtVolleyen in padel: techniek, tactiek en advies met Stupaczuk en Carlos Pozzoni28 mei 2025
  • Stoepa Rulo Alonso BandejaTwee kenmerkende slagen in padel: Stupa's rulo en Alonso's bandeja12 mei 2025
  • 8 strategische fouten die je tegenhouden bij padel8 strategische fouten die je tegenhouden bij padel29 april 2025
  • Mentale kracht: het geheime wapen dat echt het verschil maaktMentale kracht: het geheime wapen dat echt het verschil maakt1 april 2025
  • Arturo Coello en Agustín Tapia, rechts, behielden hun titels in Parijs. Ariana Sanchez en Paula Josemaria wonnen de damesrace.Speelt de grootte een rol bij padel?5 2025 juni
  • Kun je je padelvaardigheden verbeteren na je 50e? padel stuffKun je je padelvaardigheden verbeteren na je 50e?1 2025 juni
  • GemmA Triay forehand volleyWaarom identificeren amateurspelers zich zo met professioneel vrouwenpadel?26 april 2025
  • Wie wil mijn…partner zijn?Wie wil mijn…partner zijn?4 april 2025
  • Padeltoernooien: hoe kies je ze goed en maximaliseer je je winkansen?Padeltoernooien: gebruiksaanwijzing9 mei 2025
  • Een dienst van 3, legaal of illegaal?Een dienst van 3, legaal of illegaal?7 mei 2025
  • coaching padel scatena tison appelboom P2000 PiramidesOp weg naar een opening van coaching in P100 en P250?Maart 19 2025
  • TFP, P50, P1000, Paris Major: Éric Largeron maakt de balans op van de toekomst van padel in FrankrijkTFP, P50, P1000, Paris Major: Éric Largeron maakt de balans op van de toekomst van padel in FrankrijkMaart 14 2025
  • Luciano Capra: blessure, revalidatie en eerste stappen richting verwachte terugkeer op het circuitLuciano Capra: blessure, revalidatie en eerste stappen richting verwachte terugkeer op het circuit16 2025 juni
  • Padel spelen met je tong uit: een zenuwtrekje of een reëel risico? Bastien BlanquéPadel spelen met je tong uit: zenuwtrekje of reëel risico?13 2025 juni
  • Thomas Leygue blessureThomas Leygue lijdt tegenslag: achillespeesruptuur en einde seizoen 202511 2025 juni
  • Thomas Leygue trekt zich terug uit FIP ​​Silver BandolBrute en wrede tegenslag voor Thomas Leygue in Rome10 2025 juni
  • Tennis- en padelkampen keren deze zomer terug naar de Pyramides met de Players AcademyTennis- en padelkampen keren deze zomer terug naar de Pyramides met de Players Academy20 2025 juni
  • Agen verwelkomt Spaanse expertise: een padelcursus onder leiding van twee coaches uit BarcelonaAgen verwelkomt Spaanse expertise: een padelcursus onder leiding van twee coaches uit Barcelona12 2025 juni
  • OSS BARCELONA sportcursus padeltennisPadellessen op maat onder de Catalaanse zon...11 2025 juni
  • Tresco OvidDe geheimen van padelvolleybal met Rodri Ovide21 mei 2025