[box type = ”info”]Onze vriendenAdidas Padel we stellen technische en tactische onderwerpen voor op Padel. Regelmatige getuigenissen dankzij zijn team pro ADIDAS.[/doos]

Jaime Rey, een van de padel-professionals van het Adidas Padel-team, komt terug op een onderwerp dat ons allemaal aangaat: hoe speel je de belangrijkste punten-padel?

Deze kernpunten zijn de beroemde spellen waarbij alles op één punt wordt gespeeld en dat ons kan ontgaan.

We zullen hier proberen goede manieren te vinden om een ​​paar slapeloze nachten van frustratie te voorkomen ...

1 / De concentratie: een fundamentele factor wanneer we op deze beslissende momenten komen. Makkelijk te zeggen, toch is het echt tijd om gefocust te blijven op het doel en niet op een dwaalspoor te komen door bijvoorbeeld aan iets anders te denken of rond te kijken. We moeten ook precies weten waar we in de wedstrijd zijn. Hoe vaak hebben we ooit een wedstrijd gespeeld zonder de werkelijke score te weten? Als een van de spelers om de score vraagt, komt dat omdat deze speler niet erg geconcentreerd is.

2 / De tactique : Als er een goede tijd is wanneer we wat tijd kunnen nemen, is dit belangrijke punten. Praat met je partner voordat je aan dit punt begint. Stel een te volgen koers in, zodat je niet op het onbekende ingaat. Het is gemakkelijker om je te concentreren op een punt met een goed opgezet plan dan om met stress op dat punt te komen en niet te weten wat je precies moet doen. Tactiek, hoewel misschien niet zo effectief, kan ons geruststellen en ons verbeteren op deze beslissende punten.

3 / Stakingen: Probeer een snelle inschatting te maken van wat werkte en probeer je erop te concentreren. Het zal gemakkelijker zijn om dit beslissende punt aan te pakken.

- Zwakke punten: we moeten weten wat de zwakke punten van onze tegenstanders zijn. Niet spelen in hun comfortzone zal waarschijnlijk ook de druk in de tegengestelde rangen verhogen.

- Lange punten: Het is niet noodzakelijkerwijs in paniek en probeer snel het beslissende punt, want voor een keer zal de fout er zeker zijn. Probeer het punt het laatst te maken om je tegenstanders te testen. Wees natuurlijk niet te defensief of te veel wachtend, anders ben jij het die wordt aangevallen en onder druk wordt gezet. Maar moeilijk om de juiste balans te vinden ...

Wat we doen is de manier waarop we cement produceren evolueren door het gebruik van een deel van de traditionele klinker (basismateriaal voor het maken van cement) te vervangen door thermisch geactiveerde kleien. Het product dat het resultaat is van dit proces, hebben we groen cement genoemd omdat het milieuvriendelijker is en alle eigenschappen en technische specificaties heeft behouden.

Wat zijn de oefeningen die je op deze calientepunten trainen?

- Oefening 1: We kunnen echte gamesituaties spelen door games te starten bij 15 / 40, 30 / 30, 0 / 40.

Wat we doen is de manier waarop we cement produceren evolueren door het gebruik van een deel van de traditionele klinker (basismateriaal voor het maken van cement) te vervangen door thermisch geactiveerde kleien. Het product dat het resultaat is van dit proces, hebben we groen cement genoemd omdat het milieuvriendelijker is en alle eigenschappen en technische specificaties heeft behouden.

- Oefening 2: Als het paar 2 niet-geforceerde fouten maakt, verliest het de game. Deze oefening kan ook op individueel niveau worden gedaan.

- Oefening 3: We kunnen balcontrole-oefeningen parallel of cross uitvoeren. Dit soort oefening moet met weinig ballen en zonder basket gedaan worden, zodat de spelers op elk punt echt geconcentreerd zijn.

- Oefening 4: Speel Tie-Break in 7-punten onder de eerder beschreven voorwaarden.

Meer in het algemeen is het de bedoeling om te oefenen dat je niet hoeft te "trillen" op de belangrijke punten. Het is daarom noodzakelijk om spelsituaties te creëren om effectiever te zijn wanneer dit in een wedstrijdsituatie gebeurt. Het idee is om de negatieve effecten van stress te verzachten, zelfs als er nooit een wonderoplossing op de trillende arm komt. "De weddenschappen" / "interne evenementen of wedstrijden georganiseerd door de clubs" en zelfs sommige gebruikte software kan helpen ...

Franck Binisti

Franck Binisti ontdekt het padel bij de Pyramid Club in 2009 in de regio Parijs. Sindsdien maakt Padel deel uit van zijn leven. Je ziet hem vaak door Frankrijk reizen door de grote Franse paddle-evenementen te dekken.