Le padel is een relatief nieuwe sport vergeleken met de andere racketsporten die er het meest op lijken, namelijk tennis en squash.

Sportprestaties bij padel wordt bepaald door verschillende determinanten: fysieke en fysiologische kwaliteiten, specifieke sportvaardigheden en competitieve strategieën. De padel, zoals tennis en squash, wordt gekenmerkt door snel starten, remmen, veel wisselingen van ondersteuning, herhaalde slagen, waarbij veel spiergroepen betrokken zijn, variërend van sub-maximale intensiteiten tot periodes van matige activiteit of zwak.

Studies over deze sport zijn echter zeer weinig, zelfs meer in ons land. Dat is waarom wij zal binnenkort de fysieke vereisten bepalen, d.w.z. de afgelegde afstanden en de bewegingssnelheden, evenals de fysiologische vereisten die nodig zijn voor padel : de gemiddelde hartslag, het lactaatgehalte in het bloed en de evaluatie van de beleving van de inspanning. Dit zal ons toelaten om de trainings- en evaluatieoriëntaties voor te stellen die het meest geschikt lijken om de speler op voor te bereiden padel toekomstige jaren.

Matthieu LEBOURGEOIS, sportfysiotherapeut, komt terug de fysieke en fysiologische vereisten die nodig zijn voor padel die het mogelijk zal maken om de trainings- en evaluatie-oriëntaties van de spelers van te suggereren padel toekomstige jaren.

 

Matthieu Lebourgeois is sportfysiotherapeut en fysieke trainer. Hij zorgt voor spelers van padel liefhebber van re-atletische revalidatie en oefeningen padel regelmatig ter vrije besteding op padel. Matthieu is van plan zichzelf te testen in competitie en zijn talent te tonen!