Padel is een relatief nieuwe sport in vergelijking met de andere racketsporten die er het meest op lijken, namelijk tennis en squash.

De sportprestaties in Padel worden bepaald door verschillende determinanten: fysieke en fysiologische kwaliteiten, specifieke sportvaardigheden en competitieve strategieën. Padel, zoals tennis en squash, wordt gekenmerkt door snelle starts, remmen, veel wisselingen van ondersteuning, herhaalde aanvallen, waarbij veel spiergroepen ingrijpen, variërend van sub-maximale intensiteiten tot periodes van matige of lage activiteit.

Studies over deze sport zijn echter zeer weinig, zelfs meer in ons land. Dat is waarom wij zal binnenkort de fysieke vereisten bepalen, dat wil zeggen de afgelegde afstanden en de bewegingssnelheden, evenals de fysiologische vereisten die nodig zijn voor de padel: de gemiddelde hartslag, het lactaatniveau in het bloed en de evaluatie van de perceptie van de inspanning. Dit zal ons toelaten om de training- en evaluatierichtingen voor te stellen die het meest geschikt lijken voor de voorbereiding van de padelspeler voor de komende jaren.

Matthieu LEBOURGEOIS, sportfysiotherapeut, komt terug de fysieke en fysiologische vereisten die nodig zijn voor padel, waardoor we in de komende jaren trainings- en evaluatierichtingen voor padelspelers kunnen voorstellen.

Matthieu Lebourgeois is een fysiotherapeut en een fysieke trainer. Hij zorgt voor padelspelers die houden van heropvoeding en re-atletiek en oefent padel regelmatig in vrijetijdspadel. Matthieu is van plan zichzelf te testen in competitie en talent te tonen!