[box type = "info" align = "" class = "" width = ""] Voordeel-padel.net biedt u video-tutorials die bedoeld zijn om clubs, spelers en monitors van Padel. Geef spelers eenvoudig en effectief visueel advies, en instructeurs een technische basis en oefeningen om de sport te leren. Een zinvol initiatief dat inspeelt op een groeiende vraag van pala-liefhebbers. [/ Box]

Van de club Padel San Miguel de Tenerife, laten we de backhand-aanval leren of verdiepen padel. Je zult zien dat je backhand een wapen kan worden op de banen van padel.

Hoe het te realiseren? Welke oefeningen uit te voeren?

Clubs, spelers en docenten van padel, gebruik deze 2 video's om je te helpen de aanvallende backhand te verbeteren.

Het omgekeerde van de aanval in een paar regels:

De achterkant van de aanval verschilt van de "eenvoudige" achterkant van de plaats van inslag: onder de riem voor de enkele revers en boven voor de achterkant van de aanval.

Ook de zogenaamde “simpele” backhand wordt eerder vlak of licht topspin aangeslagen (effect van onder naar boven) terwijl de backhand aanval eerder afgekapt wordt aangeslagen (effect van boven naar beneden).

Hoewel veel spelers dit schot onder de riem uitvoeren, adviseer ik om de 2-leerfase te scheiden.

- Gebruik op het lichaam van de speler op de vlieg om te "repareren" voordat hij een aanval voorbereidt
- Gebruik om een ​​punt direct of als voorbereiding te verdienen met de bedoeling om op het net te eindigen
- Gebruik met een effect die van boven naar voren wordt gesneden
- Laag op de benen
- Linkerhand (voor de rechtshandigen) trek het racket gewoon terug om meer snelheid te geven (zweepeffect) op het moment van de slag
- Voorbereiding met het racket naar achteren getrokken over de schouder
- Gezicht (of zeef) van het racket naar de lucht gericht
- Tip van de voorste voet naar het speelveld van de tegenstander om knieblessures te voorkomen
- Sla op de bal met de arm uitgestrekt
- Sla boven de taille, indien mogelijk ter hoogte van ons gezicht
- Impact van de bal iets voor ons
- Overdracht van het lichaam van achteren naar voren
- Afwerking van het gebaar met gestrekte achterarm voor de balans van het lichaam

Aarzel niet om uw vragen te stellen

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.