Toni Nadal, de oom en trainer van Rafa Nadal, geeft zijn mening over de methode die bewustzijn en winnen mogelijk maakt. Of men nu voor of tegen is, zijn visie op concurrentie verdient het om naar te luisteren.

Toni Nadal heeft niemand meer iets te bewijzen. Nu onderdeel van de Rafa Nadal Academy, verzorgt hij de training van de jongste in competitie. Een openhartige methode die bewustwording vereist.

frustratie

Volgens Toni is dit een van de dingen die de spelers van vandaag snel binnendringt. We raken gefrustreerd zodra de taak moeilijk wordt. En het komt doordat de samenleving ons gewend is mooie dingen te horen: "je bent goed". Wat betekent het? Je kunt nooit goed genoeg zijn. Je moet harder werken en werken. Een goede speler als Rafa kan momenten van zwakte hebben, en dit is waar je moet beseffen dat je niet goed bent. Op deze momenten heeft het geen zin om te klagen, integendeel, je moet zwijgen, je concentreren en op elk punt vechten alsof het het laatste was.

Vooruitgang

Toni legt ons uit dat er het talent van een sporter is, maar waar we vooral naar moeten kijken, is zijn vermogen tot vooruitgang. Het verschil tussen professionals in alle sporten wordt gemaakt door dit vermogen om te werken en niet het verschil te maken op gemiddeld niveau, maar op hoog niveau. Toni vergelijkt Rafa en Richard Gasquet toen ze 15 waren en op hetzelfde niveau. Kort daarna kennen we de trajecten van de 2 spelers. Misschien heeft Rafa een hogere voortgang. Het hangt allemaal af van wat iedereen echt wil doen.

Raak meer betrokken als het niet werkt

Dit is de opmerking van de Spaanse coach. Hij merkt dat de jonge mensen van nu heel goed zijn als alles goed gaat, en als dat niet goed gaat, proberen ze de dingen niet te veranderen of verschillende tactieken uit te proberen om het verloop van een wedstrijd wakker te schudden. Hij vergelijkt jonge spelers met een “altijd” aanwezige Roger Federer op het circuit. Roger speelt heel goed op dagen dat alles in orde is en speelt nooit slecht als het een slechte dag is. Hij past zich aan, denkt hij, om het best mogelijke spel aan te nemen dat de tegenstander stoort. Misschien wordt dit allemaal in de loop van de tijd verworven, maar jonge spelers moeten zich er al van bewust zijn.

Heb een plan B

Je hebt je eigen speelstijl, maar soms speel je beter tegen mensen dan jij, zo is het. Het maakt niet uit, je moet een plan B hebben. Probeer, als je spel de tegenstanders niet stoort, verschillende dingen uit te proberen; vertraag de bal, speel meer lobs ... probeer te laten zien dat je dingen tot het einde zult proberen, en wie weet, een moment van zwakte in je tegenstanders zal je laten profiteren. U zult dus beter zijn.

De evolutie van het spel

Zowel in tennis als in padel, het spel evolueert en verandert. Bij tennis is het meer alsof ik sloeg, het past zo veel hoe beter, het komt er te slecht uit! Bij padel, we spelen ook steeds sneller. Voor Toni, hoewel het spel evolueert, mag één ding nooit worden vergeten: de tactiek, om niet aan een spel te beginnen zonder na te denken.

Precocity

Voor Toni hoef je niet per se vroegrijp te zijn om goed te worden, of het nu in de sport of in het dagelijks leven is. Sommige beginnen heel vroeg en andere beginnen later. Het enige verschil is dat je veel meer moet werken om op hetzelfde niveau te komen.

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.