Hoevelen van ons zijn klagen, betwisten, klagen, boos worden, kwalijk hun partner op een spoor van padel ? En als u naar de Positieve gedachten ?

Als we luisteren naar de opmerkingen van topspelers na een verlies, is het altijd min of meer dezelfde toespraak: "Ze speelden goed, ik moet blijven werken, we zijn erin geslaagd om geweldige dingen te doen ..." Je zult spelers zelden horen zeggen dat hun partner echt slecht was, dat het geen goede dag was, of dat de speelomstandigheden gunstiger waren voor de tegenstanders.

Positief reageren brengt altijd verbetering in ons leven en in het geval van padel, in ons spel. En je zult zien dat het verschillende stadia doorloopt.

De voorkant padel

We gaan zelden spelen padel meteen nadat we uit ons bed waren opgestaan. De dagen zijn lang en vol beperkingen. Werk, kinderen, relaties met de mensen om ons heen betekenen dat uw toegang tot de baan wordt beïnvloed. Dus allereerst vraag jezelf af waarom je gaat spelen padel ? Als je een leuke tijd wilt hebben, jezelf mentaal leeg wilt maken en jezelf fysiek wilt inspannen, kun je blijven, zo niet, maak dan plaats voor iemand anders die zeker meer plezier zal hebben. De padel is een spel, geen karwei!

Trainingen

Je bent op de baan voor een trainingssessie. Je bent gemaakt om aan je lichaamsbouw en slagen te werken die je niet gewend bent of die verbeterd moeten worden. Zelfs de beste spelers passen en herhalen deze schoten om ze effectiever te maken. Neem de tijd, geniet van elke impact met de bal, geniet van het testen van nieuwe dingen, daar zijn trainingen voor gemaakt. Zie de positieve kant van alles wat je doet, het kan alleen maar meer aan je spel toevoegen.

nallé training grinda jeremy scatena bahamas island backhand volley

Respect voor tegenstanders

Als je de arena betreedt, wil je maar één ding om het spel te winnen. Maar blijf eerlijk door je tegenstanders te respecteren. Als je een verbale confrontatie zoekt, krijg je alleen maar problemen en verlies je je focus. Sommige mensen zijn aardiger dan anderen, daar heb je mee te maken. Respecteer, laat ruimte voor twijfel en feliciteer vooral als het punt goed is gedaan. Zo'n houding wordt op de baan gewaardeerd. Als je gecontacteerd wilt worden door andere spelers om deel te nemen aan andere spellen, wees dan positief in je gebaren en acties naar je tegenstanders toe, je zult er beter uitkomen.

De relatie met je partner

Moeilijke communicatie, gebrek aan begrip, aanstekelijke frustratie zijn zoveel elementen die uw team zullen storen. Weet dat u met zijn tweeën bent en dat de kleinste zandkorrel uw machine zal stoppen ten behoeve van uw tegenstanders. Motiveer je partner altijd, moedig hem aan, prijs hem, lanceer hem om het net of het winnende punt aan te vallen, probeer samen speltactieken op te zetten, want je kunt geweldige ideeën hebben of een groot gevoel voor observatie, maar je partner kan met een betere oplossing waar u niet aan had gedacht. We moeten ons belangrijk voelen voor elkaar en er moet van worden gehouden. Het kost niet veel maar geeft verbluffende resultaten.

De terugkeer naar het normale leven

Zodra het spel of de training voorbij is, keert u snel terug naar het normale leven door alle goede punten van uw sessie te onthouden. Tijdens de wedstrijd na de wedstrijd is het tijd om te ontspannen en geen hoofdpijn te krijgen. De wedstrijd wordt op de baan gespeeld en als het eenmaal voorbij is, laten we niet vergeten dat deze game fungeert als een sociaal netwerk op menselijke schaal. Het is een beetje als een goede rugbywedstrijd waarbij de artiesten na 80 minuten strijd, zweet en soms bloed in elkaars handen klappen en zich rond een tafel verzamelen.

Le padel is een sport die ons laat ontsnappen, de druk laat ontsnappen. Door positieve gedachten en woorden te hebben, kunnen JIJ en de mensen om je heen genieten van een ondersteunende sfeer die degenen die het delen, beter maakt.

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.

Over hetzelfde onderwerp