Nu het seizoen nog maar net voorbij is, betreden de spelers in het internationale circuit een bijzondere fase van het jaar: de vakantie, die tevens het officiële begin van de voorbereiding op het nieuwe seizoen markeert. Via een video die ze op hun sociale media deelden, Clement Geens heeft onlangs interessant licht geworpen op deze periode. Een pauze die allesbehalve onbeduidend, doordacht en gestructureerd is, en die een precieze logica volgt na een lang en veeleisend seizoen.

Een noodzakelijke, maar gestructureerde pauze

De meerderheid van de spelers is het ermee eens. minstens een week volledige rustZonder padel of intensieve training, om het lichaam te laten herstellen. Vanaf de tweede week wordt de activiteit geleidelijk hervat. De sessies blijven gematigd, met als doel... De machine start probleemloos opnieuw op.voordat ze een veel veeleisendere fase aanpakken.

De periode van grondverwerving, het hart van de voorbereiding.

Na dit geleidelijke herstel volgt de landperiodeEen cruciaal moment in de voorbereiding. Tijdens deze fase werken de spelers het meest intensief aan hun fysieke conditie, om zo goed mogelijk voorbereid aan de wedstrijd te beginnen. zo goed mogelijk voorbereid op het nieuwe seizoen.

Dit venster is des te belangrijker omdat het vertegenwoordigt De enige tijd van het jaar dat een echte vakantie mogelijk is.De rest van de tijd zijn de pauzes erg kort, vaak twee tot vier dagenTegelijkertijd probeer ik wel in beweging te blijven en padel te spelen, omdat mijn agenda vol zit.

Een verscheidenheid aan bestemmingen

Verschillende spelers deelden foto's van deze welverdiende pauze op sociale media:

  • Agustín Tapia koos ervoor om terug te keren naar ArgentiniëOm tijd door te brengen met dierbaren en familie.
  • Arturo Coello vertrokken voor New Yorkin de sneeuw, in gezelschap van zijn vrienden en zijn geliefde. Maica.
  • Juan Lebrón koos voor de zon van tropenop vakantie met zijn partner.
  • Coki Nieto maakt optimaal gebruik van de omgeving Punta Cana, in de zon en tussen de palmbomen.
  • paul cardona maakte een reis naar Londen.
  • mike yanguas de nadruk ligt op ontspanning, met name door middel van spelletjes. golf.
  • Aan de vrouwelijke kant, Alix Collombon is Guadeloupe avec Wendy Barsotti.
  • Lea GodallierOndertussen profiteert ze van een tussenstop in Parijsomringd door haar familie.

Een welverdiende pauze voordat we weer aan de slag gaan.

Hoewel de beelden ontspanning suggereren, is deze periode vooral een strategische fase. De vakantie maakt al snel plaats voor fysieke voorbereiding, training en de eerste aanpassingen voor het komende seizoen.

Een korte maar essentiële onderbreking in een sport waar de fysieke en mentale eisen steeds hoger worden.

Eléah Couvercelle

Racketsporten hebben altijd een rol in mijn leven gespeeld, en padel was de voor de hand liggende keuze. Als kind ontdekte ik het in Marbella en sindsdien is het een integraal onderdeel geworden van mijn sport- en gezinsleven.

Over hetzelfde onderwerp

Tags