Dit seizoen is Bastien Blanqué gescheiden van Johan Bergeron, en we weten nog steeds niet wat zijn partner op het veld zal zijn. Ondertussen deelt hij zijn voorbereiding op sociale netwerken. Nu is 3 weken Bastien richt zich op een goede fysieke basis, werkte buiten het veld.

Dit is wat de kampioenen in het voorseizoen doen. Stel doelen, werk hard op de grond, dat wil zeggen fysieke weerstand en spierontwikkeling, en dan eindelijk intensief veldspel om gelijke tred te houden met hoge bullet-snelheden. Hier zijn de sleutels.

Bastien Blanqué besloot de sleutelhanger te nemen en zijn voorbereiding te delen. Bedankt en een goed seizoen toegewenst.

https://www.instagram.com/p/BtEJNSLDnTJ/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=tqm6v59rtdl0

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.

Over hetzelfde onderwerp

Tags