The smash: samenvatting van de live tutorial

Het laatste thema dat Julien Bondia tijdens de live tutorial behandelde, was smash. Technisch, tactisch, wat zei hij? We vatten je samen.

Er zijn meer dan 4000 mensen geweest die de tutorial van Julien Bondia hebben bekeken. Een figuur die ons laat zien dat je altijd meer gepassioneerd bent over de gele bal en de techniek van padel. Thema's die u voorstelt en die we graag bespreken. Zaterdag hadden we het over de smash. Wat zei hij?

Allereerst hadden we het over smash voor een rechtshandige gepositioneerd aan de linkerkant op de baan of voor een linkshandig rechts op de baan. Dit zijn meestal de mensen die de meeste opties en opties hebben met de piek. De klappen op padel zijn dat niet niet automatisch krachtig, het zijn vooral geduchte wapens bij de voorbereiding van punten.

Voordat we het hebben over de juiste techniek, is het interessant om enkele basiselementen te begrijpen.

Afhankelijk van de curve van de bal van je tegenstander, kun je wel of niet slaan. Als een bal in een bel komt, ga ervoor, zo niet, maak dan een bandeja of leg de bal gewoon weer in het spel om de fout te voorkomen.
Het nemen van pala. Voorkeur voor de continentale grip of hamer die je vervolgens kunt aanpassen; door het versnellingsgebaar van de motorfiets te maken, geeft u meer effecten aan de bal, integendeel, als u vertraagt, raakt u meer plat en dus kracht.
De hoogte van de koker. Hoe hoger je je pala pakt, hoe meer controle je hebt, hoe lager je snelheid en boost. Let op, dit advies is meer voor ervaren spelers.
Het belang van de eerste stap. Als je eerste stap vooruit is, kun je hard, gewelddadig toeslaan, integendeel, als je eerste stap achteruit is, meer effecten geven.
De plaatsen van plaatsing en de oriëntatie van uw opnamen. Kies voor een gegarandeerde smash de juiste oriëntatie van je bal. Je bent dicht bij het raster, kies het raster in je diagonaal. U bevindt zich midden in het servicegebied, kies langzaam voor het zijraam of het onderste raam. Als je ten slotte in het midden van het veld bent, kies dan een gewelddadige smash in het midden of een smash in het langzame midden die 2 stuitert voordat het onderste glas wordt aangeraakt, of voor een par 3.

De smash-techniek

Het begint allemaal met een hervatting van de steun, dit sprongetje als onze tegenstanders de bal aanraken.
De eerste stap, vooruit of achteruit.
Maak de grote opening van de 2 armen die door de bodem gaan om de vleugels van een vogel te imiteren.
De niet-dominante hand wijst de bal
De dominante arm moet 2 snelheden hebben. Langzaam bij het opheffen van de arm, dan snel bij het neerlaten van de arm achter de rug en het raken van de bal.
De voeten moeten samenkomen zodra de plaatsing is voltooid. Ofwel de achterste voet sluit zich aan bij de voorste voet, of omgekeerd.
Creëer een onbalans. Te eindigen met voeten bij elkaar, op de punt, benen gebogen, veroorzaakt een onbalans waardoor een betere extensie mogelijk is.
Sla de bal zo hoog mogelijk om de kans op hoeken te vergroten.
Houd de bal altijd in het oog, zelfs en vooral op het moment van de impact.
Einde van het gebaar met de arm die aan de zijkant van de niet-dominante arm eindigt, zal meer kracht brengen. Een arm die aan de zijkant van de dominante arm eindigt, zal meer effecten bevorderen (niet gemakkelijk te bereiken).
Voor meer ervaren spelers kunnen meer effecten worden toegevoegd door de kant van de dominante kant naar boven en naar boven te projecteren.
Voor de meer avontuurlijke, heeft de gesprongen smash zijn eigen techniek. Call volledige slag met de voet aan de niet-dominante kant, korte voorbereiding, korte en droge slag van boven naar beneden met een pols schot als een volleyballer.

Stel gerust uw vragen. Tot zeer binnenkort voor een volgende tutorial !!!

https://www.facebook.com/PadelMagazine/videos/260385838482350/?t=0

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.