[box type = "info" align = "" class = "" width = ""] Voordeel-padel.net biedt u video-tutorials die bedoeld zijn om clubs, spelers en monitors van Padel. Geef spelers eenvoudig en effectief visueel advies, en instructeurs een technische basis en oefeningen om de sport te leren. Een zinvol initiatief dat inspeelt op een groeiende vraag van pala-liefhebbers. [/ Box]

Van de club Padel San Miguel de Tenerife, laten we de aanvallende forehand uit het raam leren of verdiepen.

Hoe het te realiseren? Welke oefeningen uit te voeren?

Clubs, spelers en docenten van padel, gebruik deze 2 video's om je te helpen de aanvallende forehand uit het raam te halen.

De juiste schotaanval in enkele lijnen uit glas gesneden:

Dit schot verschilt van de forehand "eenvoudig uit het raam" van zijn plaats van impact: onder de riem voor het enkele schot recht uit het raam, en boven voor de juiste schotaanval.

We hadden de techniek van de forehand-aanval al besproken in een eerdere tutorial. https: //padelmagazine.fr/le-coup-droit-d viel-de-favoriete-coup-voor-agressieve-spelers aan/

Bij de uitgang van het venster kunnen we 2 soorten forehand-aanvallen gebruiken: het cut-type bandeja, en het "geborstelde" type vibora.

Focus op de typische forehand bandeja omdat we het naderden met de forehand-aanval en ik hoop op de grond te werken. Het zal daarom gemakkelijker voor ons zijn om deze nieuwe klap te verwerken.

technisch:

- Gebruik op het lichaam van de speler op de vlieg om te "repareren" voordat hij een aanval voorbereidt
- Gebruik om een ​​punt direct of als voorbereiding te verdienen met de bedoeling om op het net te eindigen
- Gebruik met een effect die van boven naar voren wordt gesneden
- Laag op de benen
- Linkerhand (voor rechtshandigen) naar de zijpoort en niet naar de bal
- Voorbereiding met het racket naar achteren getrokken over de schouder
- Gezicht (of zeef) van het racket naar de lucht gericht
- Zeer belangrijk voetenwerk om de best mogelijke positie te hebben na het stuiteren van de bal op het venster
- Tip van de voorste voet naar het speelveld van de tegenstander om knieblessures te voorkomen
- Sla boven de taille, indien mogelijk tot ons gezicht met uitgestrekte arm
- Impact van de bal iets voor ons
- Overdracht van het lichaam van achteren naar voren
- Als je het gebaar in een slinger afwerkt, wikkelt de arm zich om de nek

Aarzel niet om uw vragen te stellen

 

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.

Over hetzelfde onderwerp