[box type = "shadow"]Kristina Clément padel NOXKristina Clément, Coach van de Monegaskische Federatie van padel, technisch adviseur Padel Magazine, meerdere keren lid van het Franse team van padel, en NOX-ambassadeur [/ box]

De kroniek "Uw muur is uw vriend" gaat verder met de 2Eme stap: speel met het zijraam.

In 1er artikel “de muur is je vriend” hadden we de voordelen van het laten passeren van de bal en het gebruik van de muur als ondersteuning in het spel gepresenteerd.

Vandaag zullen we het hebben over het zijraam waar dit keer een bal wordt gespeeld die van voren komt maar met een hoek.

De zijwand bestaat uit afgeschermde wanden en 2-ramen van 2 meter breed.

2 gevallen van figuur wanneer de bal gekruist aankomt:

1 - als de bal het eerste venster raakt (degene die aan het hek is gelijmd), zal het er direct tegenaan gaan en het niet laten passeren omdat het ofwel de achterwand nooit zal bereiken of op het laatste zal sterven en gewoon zal sterven onbespeelbaar.

2- als de bal de tweede zijruit raakt (de ruit die zich het dichtst bij de achterwand / oranje baan op het diagram bevindt), zal hij moeten passeren en "dubbelwandig" gespeeld moeten worden, dat wil zeggen na de rebound op het achterraam omdat je geen tijd of ruimte hebt om het te spelen net na het rebound op het zijraam.

Hoe positioneer je jezelf in het geval van een eenvoudige zijwand?

1- In het eerste geval, waar je vlak na de muur moet spelen, is het belangrijk om te kijken naar waar de kogel het glas raakt om de plaatsing in de diepte te optimaliseren. Als het aan het begin van het venster bij het hek toeslaat, kunt u uw basispositie behouden (in het blauw in het diagram). Als het dieper is en bijna het zijvenster van de 2eme raakt, moet u achteruit gaan en bij de onderste muur (in rood) gaan staan.

2- Het zal nodig zijn om zichzelf van de muur te bevrijden en met kleine stappen naar achteren naar het midden van het veld te bewegen om te voorkomen dat hij te vast aan de zijmuur zit en voldoende ruimte heeft om de bal naast zichzelf te spelen en niet op het lichaam. Aan de andere kant zal het je meer tijd geven om te reageren zodra de bal uit de muur komt.

Respecteer de 3 basisprincipes:

Het is noodzakelijk (zoals we hadden opgeroepen voor de achterwand):

1-Bereid je zo snel mogelijk voor (wanneer de bal nog voor je ligt) met het racket achter je ter hoogte van je heup terwijl je je in profiel plaatst, maar met deze tijd ondersteunt het een beetje meer open zodat je je meer kunt geven management kansen.

Hoe eerder u uw arm spant, hoe gemakkelijker het voor u zal zijn ... vergeet niet!

2 - Sla de bal voor je bij voorkeur op heuphoogte (als rebound dit toelaat).

3 - Begeleid na de slag het gebaar zo ver mogelijk naar waar u wilt spelen en zonder te forceren, voorzichtig omdat u de snelheid van de bal gebruikt en de overdracht van het lichaamsgewicht naar voren gebruikt.

Volgende stap: spelen met dubbele muren…. Uitleg in een toekomstig artikel! Oefen ondertussen het zijraam!

Kristina Clément

Kristina Clément ontdekt de padel in juli 2006 in zijn club in Cagnes-sur-Mer. Twee jaar later speelde ze haar werelddebuut van padel… Wie zou het kunnen geloven? Technicus, tacticus, Kristina biedt u altijd gedetailleerd nieuws.

Over hetzelfde onderwerp