De speler en trainer Sven Boele biedt tijdens de opsluiting verschillende video's met een leuke geest. Een van de meest recente is gemaakt om samen te trainen en te spelen.

Sven Boele is een personage met veel afgunst, humor en energie. In zijn video's probeert hij zich altijd aan te passen aan alle niveaus.

In deze video stelt hij voor om de coördinatie, met ballen, bij 2 te doen, van een gemakkelijk tot moeilijk niveau.

Of u nu een stel bent of met uw kinderen, u hoeft niet te weten hoe u moet spelen padel, de oefening is leuk.

  • Eerste niveau: gooi de bal (len) zonder te stuiteren
  • Level 2: vang de bal (len) na 1 stuiteren
  • Level 3: combineer de 2 voorgaande levels. Speler 1 gooit eenmaal naar boven en naar beneden, terwijl speler 2 naar beneden en vervolgens omhoog begint
  • Niveau 4: laat de bal (len) terugveren
  • Level 5: gooi de ballen. Eén bal moet 1 terugveren en de tweede bal moet er 2 maken
  • Level 6: behaal level 1 terwijl je beweegt
  • Level 7: bereik level 2 door te bewegen
  • Level 8: behaal level 1 maar vang de bal door je armen te kruisen
  • Level 9: behaal level 2 maar vang de bal door je armen te kruisen

https://www.facebook.com/0tronivel/videos/1483811535129269/?t=25

Bron: Sven Boele Facebook-account

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.

Over hetzelfde onderwerp

Tags