Gevoelig onderwerp. Moeten we ons eerst concentreren op de sneeuwschoen houdt om door te gaan naar padel ? Een ding is zeker, het is dat er racketgrepen bestaan ​​en het zou zonde zijn om ze niet te kennen.

Speel om padel is makkelijk, we blijven het herhalen. Maar er komt een dag waarop het spelniveau toeneemt en er iets moet worden gedaan om onze tegenstanders tegen te gaan. De verandering van opname is er een van. Op het professionele circuit is Juan Lebron zeker een van de spelers die het vaakst van grip wisselt… en het werkt, hij is nummer 1.

Wees dus voorzichtig met het wisselen van grip. Het moet verstandig worden gedaan in het belang van prestatieonderzoek, niet omdat het in een boek is geschreven of omdat iemand je ertoe heeft 'gedwongen' het te doen. Laten we de stopcontacten ontdekken of herontdekken die worden gebruikt bij padel.

De wachtpositie

Allereerst is het belangrijk om op te merken dat de wachtpositie met de pala met 2 handen voor ons vastgehouden, essentieel is voor de verandering van grip. De niet-dominante hand zorgt ervoor dat de pala correct in de dominante hand wordt geplaatst. In eerste instantie zal je moeten nadenken, maar na verloop van tijd en ervaring zullen de verschillende handposities automatisch gevonden worden.

Het vasteland

De continentale handgreep of de hamergreep is de handgreep die toegang geeft tot alle slagen van de padel. Forehand, backhand met één of twee handen, raamuitgangen, volleys, hoge ballen, je hebt toegang tot het spel in het algemeen. Voor de "puristen" van de vangst is het de basispositie die men leert in de school van padel.

De oostelijke voorhand

Voor een rechtshandige bevindt het zich aan de rechterkant van het handvat, voor een linkshandige bevindt het zich aan de linkerkant. Deze grip wordt over het algemeen gebruikt om forehand te spelen, zoals de naam al doet vermoeden. De kanteling van de pala maakt het gemakkelijk om de bal te bedekken bij het slaan, wat zorgt voor een rechte baan en meer speelsnelheid.Deze grip wordt ook gebruikt op de backhand. En ja, het gesneden, gesneden terug kan worden gedaan met dezelfde grip, net zoals het achterraam naar buiten gaat. Maar dat is niet alles. Tijdens hoge ballen zal deze oosterse forehand fans van bekoren bandejas. Zeef gericht naar de lucht, deze greep zal het plateau-effect vergemakkelijken.

De volledige oostelijke forehand

Het is een stopcontact dat niet veel wordt gebruikt in de padel maar ze kunnen sommige spelers verleiden met een zeer flexibele pols. Meestal wordt deze grip gebruikt om een ​​topspin-effect aan de bal te geven zodat deze een curve en een uitgesproken spin heeft die in de voeten van de spelers bij het net valt. Het kan in dezelfde gevallen worden gebruikt als de forehand oost, maar alleen met bepaalde spelers (probeer het en je zult zien).

La Eastern de tegenslag of westelijk

We gaan naar de andere kant van het handvat. Voor een rechtshandig persoon zitten we aan de linkerkant van de handgreep en voor linkshandigen aan de rechterkant. Dit is de meest voorkomende grip voor het uitvoeren van een- of tweehandige backhands. Door de oostelijke backhand te gebruiken, kun je de platte bal raken terwijl je vertrouwt op de snelheid van de tegenstanders. Deze handgreep is ook erg interessant voor raamuitgangen op de voorhand omdat de pala als een lepel kan werken. Buiten de verdediging wordt de oostelijke backhand gebruikt voor hoge type ballen vibora of smash. De helling van de pala maakt het mogelijk om effecten zowel zijwaarts als topspin van onder naar boven te geven voor een hoog netto spel, maar ook voor aanvalspel vanuit het raam.

Volledig oostelijk omgekeerd of volledig westelijk

Dit is het uiterste van het omgekeerde. Voor gewone mensen is het niet eenvoudig om met deze grip een tegenslag te overwinnen. Slechts een paar buitenaardse wezens zijn hiertoe in staat. Hetzelfde geldt voor het hoge spel. Een greep die zo gesloten is, kan ervoor zorgen dat u de bal op de rand raakt. Aan de andere kant zal het worden gebruikt tijdens de ballen op grondniveau bij het verlaten van het voorhandglas.

Conclusie

Kennis van sneeuwschoenhandvatten is een essentieel element in uw progressie in de padel. Door nieuwe dingen te proberen, nieuwe bewegingen en nieuwe effecten te ontdekken, word je beter. Maar sla de stappen niet over, doe het stap voor stap, de dag dat u uw opname moet veranderen, zult u het voelen.

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel op Tenerife. Hij is de oprichter van AvantagePadel.net, een software die erg populair is bij clubs en spelers van padel. Columnist en adviseur, hij helpt je om beter te spelen door zijn vele tutorials padel.