Le padel gestimuleerd door Italiaanse voetballers |

Meer dan ooit, de padel is DE modieuze sport in Italië, vooral sinds het begin van de gezondheidscrisis. En zijn beste bondgenoot is voetbal. Inderdaad, huidige en vroegere calcio-sterren zijn er vaak enthousiast over en ze zorgen ervoor dat de beoefening ervan voortdurend wordt gepromoot. Van Bobo Vieri tot Zlatan Ibrahimovic via Francesco Totti, dit is hoe de padel verovert elke dag nieuwe gebieden.

Blijf fit

Zoals we weten, is niets zo populair als voetballers. Ultra médiatisés même après avoir mis leurs crampons au clou, ils bénéficient d'une exposition unique, que cela soit dans la presse traditionnelle mais également sur les réseaux sociaux où leurs followers suivent de près leurs activités et s'empressent de les commenter et de les delen. De padel Italiaans is een grote begunstigde. Omdat om in vorm te blijven met behoud van het gebruiksvriendelijke aspect, de padel is een referentie.

In de kolommen van de Journal of Sport, Pietro sala, coach bij Aspria Harbour Club in Milaan en bij de Italiaanse federatie, legt de redenen hiervoor uit padel manie onder transalpiene voetballers: "de padel is een complete sport die lichaam en geest traint, omdat het niet alleen de bewegingssnelheid en het uithoudingsvermogen verhoogt, maar ook je hart en longen in goede conditie houdt als je continu in meerdere richtingen rent ".

Het speelt op de schaal

Na het einde van een carrière zijn diëten vergeten en hebben ex-spelers de neiging om aan te komen na zoveel jaren van opoffering. De padel stelt hen daarom in staat een fysieke conditie te behouden die de naam waardig is. De coach details: “De benen zijn altijd actief, de armen volgen de bewegingen om het evenwicht te bewaren, de buikspieren zijn betrokken: richtingsveranderingen, verdraaiing van de romp, verdunning van de taille. Omdat het racket korter is dan tennis, dwingt het je om voorover te buigen als de bal laag is en meer te bewegen om hem te vangen ".

Assessment: de praktijk van padel is een make-over omdat de speelse kant het idee van inspanning doet verdwijnen. Hij besluit met een zin die een wonderdieet waardig is : "Wie regelmatig speelt, minstens 3 keer per week, kan in twee maanden tijd tot 5 kilo verliezen: het calorieverbruik in 1u30 activiteit is aanzienlijk"!