Je hebt deze uitdrukking waarschijnlijk helemaal gehoord " padelistisch”! Wat bedoelt ze precies? Hoe stel je een goede focus in koelkast ? Hoe vind je de parade als je last hebt van een vrieskou?

Dat gaan we in deze nieuwe column proberen te zien.

Wat betekent een koeling (of "nevera" in het Spaans)?

Als je met een partner speelt die sterker of zwakker is dan jij, zullen de tegenstanders waarschijnlijk, om gemakkelijker te winnen, een van de twee spelers die deel uitmaken van je team ballen ontnemen.

Stel je voor dat je veel sterker bent dan je partner (al goed gedaan voor jou). Na een paar punten realiseer je je dat de enige ballen die je slaat, zijn wanneer je de service opnieuw start, of wanneer je zelf serveert!

 

Je gaat door in de koelkast te worden gezet ... en je gaat verkouden worden! De wedstrijd kan lang en moeilijk zijn voor jou, maar ook voor je partner die onder alle druk staat tijdens de punten.

Wat te doen in dit geval?

Er zijn verschillende oplossingen, wees gerust! Laten we het voorbeeld hierboven nemen waar je in de koelkast werd gezet. Je eerste rol zal zijn om je partner moreel / mentaal te ondersteunen: praat met hem tijdens de punten om hem zo snel mogelijk te wijzen op de plaatsing van de tegenstanders. Dit zal uw partner geruststellen en helpen kiezen hoe en waar de ballen te spelen.

Praat met hem, luister naar hem, ondersteun hem tijdens mindere tijden, zoals bij het wisselen van kant. Dan moet je proberen meer ruimte op de grond in te nemen. Als je bijvoorbeeld rechts staat, moet je je partner in het midden komen helpen. Het is aan jou om meer te bewegen om meer ballen te krijgen, zelfs als ze in het begin niet per se voor jou zijn.

Dit is nog makkelijker en logischer als je links speelt of als je linkshandig bent (en dus rechts speelt).

adrien maigret jt peyrou apt padel monaco toren


Daarnaast moeten we proberen altijd actief te blijven om niet verrast te worden als de bal ons raakt. En, in dit geval, niet de superheld-redder willen zijn en koste wat kost meteen de balans willen opmaken... hard, hard!

Een andere oplossing is om dezelfde tactiek aan jouw kant toe te passen: dat wil zeggen je partner vragen om te proberen alleen op een van je twee tegenstanders te spelen, deze met geweld te dwingen om van strategie te veranderen. Het meest logische is dat je partner parallel speelt. De kans is groter dat de bal in de diagonaal, en dus op jou, terugkomt.

Een iets extremere oplossing is om de meest gevraagde speler te vragen zo snel mogelijk naar het net te gaan (en soms zelfs bij de terugkeer), om het andere team te dwingen op de sterkere speler te spelen, die zal zijn gebleven smelt en zal dan stijgen wanneer de punt het toelaat.

Ten slotte heb je de mogelijkheid om je diagonalen zo snel mogelijk in te ruilen: aan het begin van de volgende set, voor retouren; tijdens de punt, bijvoorbeeld na een kaarslob; wanneer je team serveert (tennistype) ...

Hoe zet je een effectieve koelkastopslag in?

Je hebt gemerkt dat een van de twee spelers tegenover elkaar aanzienlijk sterker is dan de andere. Dus je besluit hem kogels te ontnemen.

Welke mogelijkheden heb je om een ​​goede vriezer in te richten? In welke vallen moeten we voorkomen dat we erin trappen?

In de eerste plaats moet je vermijden dat deze tactiek je spel destabiliseert of je "verkeerd laat spelen". Je moet daarom goed communiceren met je partner om duidelijk af te spreken over de tactiek van de volgende punten. Speel bijvoorbeeld 80% van de ballen op de speler aan de rechterkant.

Voor mij is het vooral belangrijk om de zwakste speler te zoeken wanneer de ontvangen bal ons in staat stelt om comfortabel de zone te kiezen om te spelen.

 

Dat wil zeggen, niet alle ballen kunnen op een bepaalde speler worden gespeeld. Er zijn inderdaad momenten waarop het tactisch verkeerd zou zijn om parallel of diagonaal te spelen.

Zorg ervoor dat u deze momenten identificeert en probeer vooral eenvoudig en eerlijk te spelen! Dit bespaart u een aantal directe en onnodige fouten.

Dan moet je oppassen dat deze tactiek van in de koelkast zetten effectief blijft. Door zoveel ballen aan te raken, kan je tegenstander zich aanpassen en krijg je steeds meer problemen.

 

Omgekeerd, als de "nevera" effectief is, ga dan door! Het komt voor dat we onbewust, na het winnen van meerdere games of een set, de winnende strategie veranderen ... blijf duidelijk!

Aarzel tot slot niet om de aanvalsballen richting de sterkste speler te spelen. Hij zal des te meer gefrustreerd zijn dat de enige ballen die naar hem toekomen erg moeilijk te beheersen zijn! Hij kan mentaal snel ontploffen...

Ik wil deze column graag afsluiten met een kleine boodschap ter attentie van een aantal spelers: het is voor mij logisch en begrijpelijk om een ​​setting in de koelkast te zetten als je in competitie bent: het doel is om de wedstrijd … Maar tijdens vriendschappelijke wedstrijden is dit veel minder begrijpelijk. Persoonlijk profiteer ik van elk spel om te proberen vooruitgang te boeken, om mijn spel te verbeteren. Ik zie niet echt het nut in van het vermijden van een goede tegenstander ... die me vooruitgang zal boeken door mijn limieten te benadrukken, en me zal dwingen om te vinden nieuwe oplossingen!

Que disfruten! 

Line Meites

Line Meites is een van de beste Franse spelers in padel. Het is de stem van je leven Padel Magazine. Maar niet alleen, ze presenteert ook de column "Onderzoek naar het Zwitserse zakmes". Elke maand komt ze terug op een controverse of een thema dat haar na aan het hart ligt.