Voordeel-padel.net gaat verder, met het maken van video-tutorials die bedoeld zijn om clubs, spelers en monitors van Padel. Geef spelers eenvoudig en effectief visueel advies, en instructeurs een technische basis en oefeningen om de sport te leren. Een zinvol initiatief dat inspeelt op een groeiende vraag van pala-liefhebbers.

Julien Bondia kijkt terug op het maken van een forehand naar de padel. Hoe bereik je dit? Welke oefeningen moeten worden uitgevoerd? Clubs, spelers en docenten van padel zal deze video kunnen gebruiken om hen te helpen hun padel andere.

De forehand in een paar regels:

- Gebruikt om tijd te nemen op de tegenstander in ruil voor service
- Gebruik plat, voor een lob of langzame lift in de voeten van de spelers op de vlieg
- Hamer of continentale vangst
- Sla onder de riem
- Laag op de benen
- Overdracht van het lichaam van achteren naar voren
- Afwerking gebaar naar het gebied dat we zoeken
- Om intensiteit te krijgen, kunt u op het laatste moment een pols omdoen

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.