Vooruitgang naar padel wordt op elk niveau gedaan. Of je nu een beginner of een expert bent, je kunt je spel altijd verbeteren. Of het nu gaat om grote veranderingen of details, alles komt ten goede aan een beter spel. Laten we zoals elke week via deze tutorials wat meer leren: de positie van aan het wachten.

We beschouwen als een wachtpositie, de plaats waar we ons racket plaatsen tussen twee schoten, een die we net hebben gerealiseerd en de komende.

Deze wachtpositie moet ons in staat stellen om snel toegang te krijgen tot alle fasen van het spel. Hierna zullen we twee gebieden in detail beschrijven: onderaan het veld en het net.

Veld achtergrond

De wachtpositie moet zijn met het racket dat met beide handen voor je wordt gehouden, de bovenkant van de pala voor ons. Omdat het grootste deel van de ballen die we moeten spelen, onder de riem raakt (verdediging), zal onze wachtpositie laag zijn, de hand die de nek op deze riem houdt of iets lager.

Op deze manier zullen we een paar milliseconden winnen waarmee we onze voorhand of backhand beter kunnen voorbereiden, snel toegang krijgen tot een lage bal of een exitvenster, en als we besluiten druk uit te oefenen op onze tegenstanders door de servicelijn te overschrijden, we kunnen een lage volley spelen aan onze voeten.

Als onze tegenstanders een bal met veel rebound spelen, hebben we voldoende tijd om onze positie aan te passen.

tegen netto

Bij het net bevinden we ons in een aanvallende positie, dus het merendeel van de slagen die we gaan maken zal over de riem gaan. Door een lage hold-positie aan te houden, zullen we langzamer gaan voorbereiden op een volley of volley. bandeja. Oplossing: Breng de pala omhoog tot borsthoogte.

Op deze manier hebben we snel toegang tot de klassieke vluchten (vergeet niet dat om de lage vliegen te spelen onze benen moeten buigen en niet onze pala die naar de grond moet gaan) en we ons lichaam en onze gezichtsballen kunnen beschermen gewelddadig van onze tegenstanders.

Het woord van het einde

We moeten onze wachtpositie vinden bij elke ondersteuning, deze kleine sprong die we ons realiseren wanneer de tegenstanders de bal raken. Denk aan je wachtpositie, laag of hoog en je zult meer tijd winnen waardoor je betere opnames kunt maken.

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.

Over hetzelfde onderwerp