We gaan verder met de serie psychologische counseling d 'Eli Amatrian. Vandaag, de Spaanse speler van Black Crown Padel legt uit hoe we onze doelen kunnen definiëren.
"Het stellen van doelstellingen is van fundamenteel belang op alle niveaus van het spel. Ze stellen ons in staat om onze prestaties op specifieke aandelen te meten."
Je moet dan drie theoretische praktijken respecteren die je zullen helpen om goede doelen te stellen tijdens je wedstrijden of training.
De doelstellingen moeten daarom zijn: