Padel is een sport die je vanaf het eerste uur al in de ban houdt. Een unieke mix van tennis, squash en teamtactieken, waarbij de muren geen obstakels maar bondgenoten zijn. Voordat je voor het eerst de baan op stapt, lees je hier alles wat je moet weten om goed te spelen en elke rally optimaal te benutten.

Formaat
Altijd in tweevoud
2 versus 2
Score
Identiek aan tennis
2 winnende sets
Diensten
Met een lepel
onder de gordel
opnieuw binden
slechts 1 stuiter
toegestaan ​​op de grond
Murs
Zijn onderdeel
integraal onderdeel van het spel
Terrein
20 m × 10 m
ramen + gaas

1. Het veld: een afgesloten ruimte die alles verandert.

Wat je opvalt als je voor het eerst een padelbaan betreedt, is de omheining. Er zijn geen open baselines zoals bij tennis: hier is de baan volledig omgeven door glas en gaas. En het is niet alleen om de ruimte af te bakenen – deze muren maken deel uit van het spel.

Netto — 88 cm Linker vierkant Recht vierkant Achtergrondzone — Kamp A Basiszone — Kamp B 10 m 20 m 6,95 m Ramen (4 m hoog) Omheining (3 m hoog) Servicelijn

De grondmaten  20 meter lang en 10 meter breed Dit is ongeveer een derde van de grootte van een tennisbaan. Een centraal net, met een hoogte van 88 cm in het midden, verdeelt de twee zijden. De servicelijnen bevinden zich aan beide zijden op 6,95 meter van het net.

De glazen panelen aan de achterkant van de rechtbank reiken tot  4 meter hoog de zijleuningen bij  3 meter De minimale vrije hoogte boven de grond moet zijn  6 meter .

2. Puntentelling: zoals bij tennis, of bijna.

Goed nieuws voor tennissers: het puntensysteem blijft hetzelfde. Voor alle anderen: zo werkt het.

Een wedstrijd wordt gespeeld in  twee winnende sets Bij een gelijkspel van 1 set elk, wordt een super tiebreak tot 10 punten (met een verschil van 2 punten) gespeeld. Deze regel is ingevoerd om de duur van de wedstrijden te beperken en de spanning tot het einde te behouden.

Spelvoortgang
0
vertrekken
→
15
1 punt
→
30
2 punt
→
40
3 punt
→
Spel !
4 punt
40 - 40
 Gelijkheid → Beslissend punt (Punto de Oro) 
Het ontvangende team kiest vanaf welke kant ze serveren. Eén punt bepaalt de winnaar. Steeds vaker gebruikt in wedstrijden.
Instelformaat
Win een set
6 wedstrijden met een minimaal verschil van 2 wedstrijden.
Bij alle 6 wedstrijden
Bij een gelijkspel is er een verschil van 7 punten met een voorsprong van 2 punten.
3e set (bij 1-1)
Super tiebreak tot 10 punten in de competitie

3. De service: de regel die alles verandert in vergelijking met tennis.

Dit is vaak waar nieuwe spelers verrast worden. Bij padel bestaan ​​er geen krachtige smash-services: de service is...  met een lepel door de bal te laten stuiteren voordat je hem slaat.  onder de gordel .

 De regels die je absoluut moet onthouden: 

  • Beide voeten moeten  achter de basislijn tussen de middenlijn en het zijraam — geen voet raakt de lijnen
  • De bal is  losgelaten, en vervolgens op de grond laten stuiteren en sloeg vervolgens onder de gordel.
  • De dienstverlening vindt plaats in  diagonaal  in het servicevak van de tegenstander (zoals bij tennis)
  • Nadat de bal in het vierkant is gestuiterd, kan hij het glas raken — maar  niet direct het hek  Anders is het een fout.
  • Elke speler heeft  twee pogingen 

Waarom deze regel? Om te voorkomen dat er te hard wordt geserveerd en om de tactische dimensie van de rally's te behouden – een van de grootste sterke punten van padel.

4. De uitwisselingen: de ziel van padel

Dit maakt deze sport echt uniek. De muren zijn geen obstakels: ze zijn  gamingpartners De schoonheid van padel schuilt in deze extra dimensie.

 De fundamentele regel:  Nadat de bal het net is gepasseerd, moet hij eerst nog stuiteren.  op de grond  Een bal die vanaf de tegenoverliggende kant tegen een muur botst. Een bal die direct het glas van de tegenstander raakt zonder eerst op de grond te stuiteren: fout.

 Wat is toegestaan: 

  • de bal raken  à la volée  (behalve bij terugkeer van dienst)
  • Laat de bal tegen het glas stuiteren.  zijn eigen kamp  voordat je hem speelt — dat is het beroemde verdedigende schot genaamd  “balie-muur” , een van de tactische specialiteiten van padel
  •  Verlaat het veld  Een bal terughalen die stuitert en naar de zijkanten gaat – mits de bal niet een tweede keer op de grond is gestuiterd.

 De gouden regel:  De bal kan alleen maar stuiteren slechts één keer op de grond  in elk kamp. Een tweede stuiter, en het punt is verloren.

5. De meest voorkomende fouten

Hieronder vind je de klassieke fouten die je moet vermijden, vooral in het begin.

Laat de bal twee keer stuiteren
Het punt is meteen verloren zodra de bal voor de tweede keer op de grond in jouw speelveld terechtkomt.
Raak het net aan
Als je lichaam, je racket of een ander voorwerp dat van jou is het net raakt tijdens de rally: punt direct verloren.
Raak het tegenoverliggende glas rechtstreeks.
De bal moet altijd eerst op de grond in het speelveld van de tegenstander stuiteren voordat hij een muur raakt. Het direct raken van het glas is een fout.
Sla de bal voordat hij het net passeert.
Je kunt de bal nooit onderscheppen voordat hij het net gepasseerd is, zelfs niet op instinct!
De dubbele slag
De bal mag slechts één keer per slag geraakt worden. Twee keer de bal raken met het racket in dezelfde slag: fout.
De bal raakt een speler.
Als de bal een speler, zijn weggegooide racket of andere uitrusting raakt, gaat het punt naar de tegenstander – zelfs onbedoeld.

6. Uitrusting: wat de officiële voorschriften zeggen

Het padelracket is  massief en geperforeerd  — geen snaren zoals bij tennis. De lengte mag niet meer dan 45,5 cm, de breedte niet meer dan 26 cm en de dikte niet meer dan 38 mm bedragen. Het gewicht is ongeveer 370 g. Tijdens wedstrijden wordt de polsband aan het handvat bevestigd.  verplicht .

De ballen lijken op tennisballen, maar zijn  iets minder onder druk Ze moeten een diameter hebben tussen 6,35 en 6,77 cm, tussen 56 en 59,4 gram wegen en gekleurd zijn.  geel of wit .

7. Speeltijd: iets wat vaak vergeten wordt.

Padel is een continu spel. Tussen de punten is de rust beperkt:  Maximaal 20 seconden tussen twee punten,  90 secondes  tijdens wisselingen van speelveld, en  2 minuten  tussen elke set. Opwarmen met de tegenstanders aan het begin van de wedstrijd is verplicht en duurt  5 minuten .

Het aantal padelbanen wereldwijd: een historische mijlpaal die in 2025 bereikt moet worden
Bela Padel Centrum Barcelona: een club met 20 banen!
Bela Padel Centrum Barcelona: een club met 20 banen!

FAQ – Veelgestelde vragen over de regels van padel

Wat te onthouden

Padel is een sport die tactiek en communicatie tussen partners veel meer beloont dan brute kracht. De regels lijken qua puntentelling op die van tennis, maar de aanwezigheid van de muren zorgt voor een compleet ander spel: langer, fysieker en vaak leuker. De onderhandse service, de unieke stuit op de grond en de mogelijkheid om via de muren te spelen, maken padel tot een sport op zich, die in Frankrijk en de rest van de wereld steeds meer nieuwe spelers aantrekt.

PDF
Spelregels en wedstrijdformaten – FFT Download het officiële document (PDF)
↓

 Bronnen 

Team Padel Mei

het team Padel Magazine probeert u sinds 2013 het beste van padel aan te bieden, maar ook enquêtes en analyses om de wereld van padel te begrijpen. Van het spel tot de politiek van onze sport, Padel Magazine staat tot uw dienst.

Over hetzelfde onderwerp