Sergio Alba en Francisco Gil zijn twee spelers van de World Padel Tour die, na een groot einde van het seizoen 2019, 4 ronden doorbracht in Marbella. Twee opvallende en sympathieke spelers.

We kregen de kans om te interviewen Sergio alba, 29 jaar oud, en momenteel 66e in de ranglijst van World Padel Tour. Voormalig student bij STAPS, waar hij bekend om staat geef altijd alles op de baan, met zijn partner Francisco Gil, 69e bij de WPT, en die vandaan komt win de FIP Rise de Mérida. De twee mannen, die in Madrid trainen, met Adrian Caviglia, overzicht naast Clergue / Godallier in Marbella, hard geslagen in het eerste toernooi van het seizoen, het winnen van vier wedstrijden in drie sets, voordat hij in de achtste 6/4 6/2 verloor van Lima / Navarro.

Padel Magazine : Francisco en jij zijn niet per se goed bekend bij het grote publiek in Frankrijk, kun je ons vertellen sinds wanneer je samen speelt, wat zijn je doelen in de padel ?

Sergio Alba: Francisco en ik delen de baan sinds 2018. Vanaf het begin wilden we een serieus project bouwen, samen trainen en onze visie op padel samen. Ons eerste doel is om onszelf te verbeteren, altijd met het doel om aan de WPT-toernooitafel te komen. We hopen in de toekomst een ranglijst te hebben waarmee we ons direct aan de finaletafel kunnen bevinden. (let op: ze starten momenteel in Previas).

PM: Op jouw niveau, kun je alleen leven padel ?

SA: We kunnen niet alleen leven van het professionele spelersgedeelte padel”. Dus we geven allebei les padel, probeer het niet te overdrijven, zodat u tijd kunt besparen voor training en herstel.

PM: Nadat ik je meerdere keren heb zien spelen, en wetende dat je in STAPS hebt gestudeerd, stel ik me voor dat je bijzonder belang hecht aan fysieke voorbereiding, nietwaar?

SA: Natuurlijk lijkt het fysieke aspect mij vandaag de dag essentieel, ongeacht de sport. We realiseren ons dat de padel is een steeds krachtiger spel, met steeds meer parate spelers. Wat mij betreft, ik hou van fysieke voorbereiding, dus ik probeer al mijn kennis toe te passen op mijn eigen training. Daarnaast word ik gevolgd door Exito28Madrid (personal training professionals), en door Martin Villar, die mij specifiek opleidt op het “field” gedeelte.

PM: vertegenwoordigt dit alles een groot wekelijks uurvolume?

SA: Het hangt natuurlijk van de weken af, want soms zijn we meerdere dagen achter elkaar in een toernooi, maar eigenlijk doe ik op maandag en woensdag 1 uur natuurkunde in het veld en twee uur binnenshuis op dinsdag, donderdag en zaterdag. Naast de trainingen van padel, lucifers etc.

PM: Lukt het je in deze tijden van coronavirus om jezelf in vorm te houden?

SA: Ik laat me niet teleurstellen, ik doe thuis een dubbele dagelijkse fysieke training, gebruikmakend van alle apparatuur die ik heb, of het nu sportartikelen zijn of niet! Ik heb al mijn training op Instagram gezet (@ s_alba1990). Eigenlijk doe ik een dag krachtwerk, een dag verzet. En de tweede training van de dag is meer gericht op compensatiewerk, blessurepreventie, spiercontrole of flexibiliteit. Ik kreeg het in mijn hoofd dat ik deze periode als een nieuw voorseizoen moest beschouwen en ik ben ervan overtuigd dat degenen die momenteel serieus aan hun lichaamsbouw werken, beloond zullen worden als we het spel weer kunnen spelen. padel, of het nu gaat om prestaties of letselpreventie!

 

Xan is een fan van padel. Maar ook rugby! En zijn berichten zijn net zo pittig. Fysieke trainer van meerdere padel, vindt hij atypische posts of behandelt hij actuele onderwerpen. Het geeft je ook enkele tips om je lichaamsbouw voor de padel. Het is duidelijk dat hij zijn aanvallende stijl oplegt zoals op het gebied van padel !