Intercontinentale Cup van PadelGezondheid en fitnessA la uneNIEUWSTECHNIEK & TAC

Sporters: bewaar jezelf!

Aan de zijlijn van de Intercontinental Cup Padel 2019 in Dakhla hebben we van de gelegenheid gebruik gemaakt om de beroemde Toulouse-osteopaat en professor in de biomechanica te interviewen aan het Toulouse Institute of Osteopathy (ITO): Jean-Luc Charrier.

Deze specialist in de "kennis van de beweging" en amateurpadel keert terug op het kwaad dat atleten kan wegeten en geeft ons enkele tips om mee te gaan.

Begin van het interview: https://padelmagazine.fr/mieux-jouer-au-padel-plus-longtemps-possible/

Padel Magazine : "Kun je ons een concreet voorbeeld van verwondingen tijdens een test vertellen?"

Jean-Luc Charrier: "In het padel zien we dat veel atleten kleine problemen hebben met het fysieke. Ze zal me bijvoorbeeld vergeven, hoop ik (lacht), tijdens de Padel Open de France afgelopen september zagen we Alix Collombon, de Franse kampioen Padel, een paar kleine glitches ontmoeten.

Alix wordt verondersteld een permanente medische follow-up te hebben, waardoor ze normaal gesproken de zorgen om haar knie zou moeten kunnen vermijden.

Natuurlijk besefte ik dat het toezicht en de consultaties op het gebied van osteopathie zeker niet zo frequent zijn. Wetende dat een sportman die zeer regelmatig traint, minstens één keer per maand een osteopaat moet zien om de houdingsharmonie te optimaliseren en in de meest kwetsbare en gestresste gebieden te werken.

Ik ben er duidelijk mee bezig Padel Magazine. En ik ben blij te zien dat het goed met haar gaat. Gefeliciteerd met zijn carrière. Ze lijkt een heel intens sportleven te hebben. Ik hoop dat ze zichzelf zal behouden en dat ze ons een mooie (wie is dat al!) En een lange carrière kan maken. "

PM: "Dus, kan de osteopaat beter padel spelen?"

JLC: "Het zou pretentieus zijn om dat te zeggen, maar in zekere zin: goed in zijn lichaam, goed in zijn padel, als we in de padel blijven.

En soms kunnen sommige atleten acties of manieren van spelen hebben die vernietigen. Mijn taak, het zal hier zijn om opnieuw de beste houdingsoplossing te vinden voor het welzijn van de atleet op de korte en vooral lange termijn. "

PM: "Bij deze Intercontinentale Cup zagen we je je schouders genezen ..."

JLC: "Een sportman die ons komt bezoeken voor een schouder, de osteopaat zal proberen een globaal punt op het lichaam te maken om samen met de sportman de beste houdingsoplossing te zoeken. Soms is de oplossing om een ​​betere vloeibaarheid in zijn schot te hebben, een ander gebied te bewerken.

Sportcoaches kennen het als geen ander: reizen is erg belangrijk. De onderste ledematen zijn net zo belangrijk als de bovenste ledematen. Er is een functionele samenhang tussen alle gewrichten.

In het padel vereisen abrupte en korte verschuivingen proprioceptie (vermogen van de gewrichten om de hersenen te informeren over verschillende optimale houdingsoplossingen).

We moeten dit systeem optimaliseren omdat het padel op hoog niveau een hyperfysiologische context is (de articulatie is tot het uiterste geduwd en moet compenseren). De atleet moet zijn bewegingen organiseren om minder geblesseerd, efficiënter en daarna beter te herstellen. "

PM: "De meervoudig wereldkampioen padel Argentinië, Paula Eyheraguibel heeft vaak een beroep gedaan op uw diensten ..."

JLC: "Ze is een geweldige kampioen. Helaas, en zij bevestigde het aan ons, werd haar betrokkenheid bij het padel niet zo goed gevolgd als het medische gedeelte.

Ik probeerde de onbalans van de onderste ledematen van Paula Eyheraguibel te behandelen als gevolg van een achillespeesblessure. De vraag die kan worden gesteld: Waarom explodeerde zijn pees?

Zijn training, zijn zware fysieke werk hadden voorrang op het preventieve aspect van de medische begeleiding.

Daarom is het erg belangrijk om naar je lichaam te luisteren, zodat je lang in de meest optimale vorm kunt blijven. In biomechanica is er lichaamsintelligentie en bewegingskennis. Leren om zichzelf beter te positioneren, leren een schot aan te passen aan de eigen fysieke beperkingen, kunnen een cruciale rol spelen in je carrière. "

Over hetzelfde onderwerp:

Tags

Franck Binisti

Franck Binisti ontdekt het padel bij de Pyramid Club in 2009 in de regio Parijs. Sindsdien maakt Padel deel uit van zijn leven. Je ziet hem vaak door Frankrijk reizen door de grote Franse paddle-evenementen te dekken.

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

X
X
Lees vorige artikelen:
Speel beter de padel langer: MOGELIJK!

Kunnen we hard werken en bewaren? Kunnen blessures worden vermeden als je regelmatig peddelt? Als de "bobo's deel uitmaken van het leven van een sportman van ...

Marokko, een toekomstige grote landpadel?

In de nasleep van een ongelooflijke eerste editie in Dakhla voor de Intercontinental Padel Cup, vonden we het belangrijk om terug te komen op de innovatieve aspecten die werden ingevoerd ...

Open 4PADEL Creteil - P500 - 1er December

Ben je klaar voor de P500-heren op 4PADEL CRETEIL op zondag 1er december? Het toernooi is op een enkele dag: zondag. Ranglijsten zijn VERPLICHT ....

Fermer