Laten we Stéphane Penso nog eens opzoeken. De tip deze week is osteopathie. Vaak gebruikt na een blessure, deze praktijk is zeer effectief in preventie.

Osteopathie is een manuele zorgmethode die gericht is op het behandelen van mobiliteitsbeperkingen die alle structuren van het lichaam aantasten. Het kan verlies van mobiliteit zijn in de gewrichten, spieren, ligamenten of ingewanden. Het vereist specifieke vaardigheden en een perfecte kennis van de werking van het menselijk lichaam.

De osteopaat grijpt dus in wanneer er een mechanisch probleem moet worden opgelost.

Osteopathie is niet geïndiceerd in de ontstekingsfase, ook niet in de acute fase van trauma. Het is een kwestie van het oplossen van een posttraumatisch mechanisch probleem, waarna de arts of de fysiotherapeut, indien nodig, de houdingspijn zal behandelen, met ook een belangrijke rol in de therapeutische opvoeding van de patiënten om te voorkomen in plaats van opnieuw te verlichten . .

En onder atleten?

Bij sporters kan een osteopaat enerzijds helpen om traumatische schokken te herstellen, pijn te verlichten en anderzijds een mechanisch probleem te voorkomen en de prestaties te verbeteren.

Onder spelers van padel, de gewrichten zijn gespannen. Veranderingen van richting, sprongen, ballen slaan in verschillende posities, onbalans in het lichaam, niets spaart je spieren en gewrichten.

De praktijk van osteopathie neemt deel aan het onderhoud, mechanische reparatie, herstel en fysieke voorbereiding van de atleet.

Topsporters nemen meerdere keren per maand hun toevlucht tot osteopathie. Bij sporters die meerdere keren per week trainen, is het interessant om eens per maand of om de 1 maanden te overleggen. Tot slot, en voor iedereen, is het minimaal vereist om eenmaal per jaar een bezoek aan uw osteopaat te organiseren.

Stéphane Penso

Fan van padel, Is Stéphane de officiële tester van de planeet geworden padel in Europa. Alles gaat door zijn deskundige handen. Dankzij zijn uitgebreide ervaring in de wereld van sneeuwschoenwandelen is hij in staat om je spullen van top tot teen te scannen!

Over hetzelfde onderwerp

Tags