Mr. Stéphane Penso biedt u deze week een tip om uw polspijnpadel te beschermen of te behandelen. Misschien heb je dit kraslint al op de pols zien zitten zonder echt te begrijpen waarvoor het werd gebruikt. Neem 2 minuten. Stéphane legt het u uit.

de pols

Er zijn verschillende modellen. Dit is een verstelbare band die blessures voorkomt en pijn in de pols verlicht. Ideaal voor het beschermen en versterken van de kwetsbare polsen van beginnende padelspelers of spelers die zich in de voortgangsfase bevinden, dat wil zeggen die hun aantal trainingen en wedstrijden verhogen.

Deze polsen profiteren van een laatste generatie thermoregulerende en hypoallergene behandeling, zijn ademend, licht en bieden uitstekende compressie die zich aanpast aan de morfologie van de pols; hoe sterker je vastdraait, hoe minder de pols zal "draaien", waardoor wat ligamentair ongemak wordt vermeden.

Kleine tip: plaats een katoenen pols en vooral geen nylon erop, om de hitte bij het gewricht te verhogen, en waarom zweet van het gezicht te vegen.

Julien Bondia

Julien Bondia is leraar padel op Tenerife. Hij is de oprichter van AvantagePadel.net, een software die zeer wordt gewaardeerd door clubs en padelspelers. Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door zijn vele padel-tutorials.