Le padel vandaag is Spectaculaire, rapide, puissant. Ook bij de dames versnelt dit ritme met verplettert steeds efficiënter en spoor uitgangen. Maar op een lager niveau, ook al kan de potentie zijn tol eisen, de langzaam spel levert vaak veel meer problemen op voor tegenstanders.

Het idee is om niet terug te keren naar padel jaren 90-2000, maar veeleer om te beseffen dat spelen op hoge snelheid het niet altijd mogelijk maakt om rond te komen. Zeer agressieve spelers laten de bal niet per se passeren en hebben de neiging om zo snel een fout te maken als ze de punten verdienen. Het is duidelijk dat ze de punten en de fouten maken. En als je het langzame spel in je arsenaal stopt?

Onderaan de baan

Dit is de basis. Als je speelt bij padel en begrijpen hoe rebounds werken, weten welke richtingen je moet spelen, waar de tegenstanders zijn, hoe je een makkelijke bal of een moeilijke bal bedient, je zult gewoon beter worden. Maar dit leren gebeurt langzaam. Ons brein moet langzaam leren spelen om beter te kunnen assimileren: een kind begint niet met rennen maar met lopen, toch?

Dus vertragen en leren. Op deze manier ontdek je nieuwe bewegingen en bovenal heb je verschillende verdedigingstactieken die je kunt toepassen, afhankelijk van de tegenstanders die je tegenkomt.
Als je langzaam vanaf de achterkant van de baan speelt, heb je tijd om weer op je plaats te komen en voorkom je dat je gaten creëert waar volleybalspelers in kunnen glippen. Hierdoor kunt u de tijd nemen om tegen die spelers te spelen die mogelijk geen effectieve volley onder het netniveau of a . hebben bandeja kan je pijn doen. Ten slotte zou dit langzame spel je in staat kunnen stellen om in de aanval te gaan. Bal in de voeten, verplaatst in het midden of dicht bij het raster, je kunt kat en muis spelen voordat je dit team verjaagt en hun plaats in het net inneemt.

tegen netto

In tegenstelling tot tennis, waar wanneer je het net bereikt, je het punt moet winnen of je wordt gepasseerd, in padel je zult eerst moeten proberen de tegenstanders uit hun comfortzone te verdrijven voordat je de fatale klap uitdeelt. En dat kan natuurlijk snel, maar ook en vooral langzaam. Als je langzaam speelt, heb je tijd om de bal op de beste plaats te plaatsen, om de beste beslissing te nemen, om je slag aan te passen aan de plaatsing van je tegenstanders en daarom zul je deze kostbare positie behouden die je een aanzienlijk voordeel geeft over het lopende punt.

Voor hogere ballen is het hetzelfde. Als je al je smashes speelt en bandejaAls je met dezelfde snelheid speelt, zullen sommigen beslissend zijn, maar anderen (de meeste) zullen tegenstanders de kans geven om je te verjagen om je plaats in te nemen, omdat de rebound vaak te kort of te hoog op het glas is. En in het ergste geval realiseer je je de fout...
Varieer dus, maar begin met langzaam spelen waarmee je hoeken kunt spelen, diepte kunt vinden en deze speltactiek kunt testen die je niet terug naar de bodem stuurt in de verdediging.

Het langzame spel, de basis

Eh ja. de padel "Oud" was veel langzamer dan vandaag. De uitrusting is zeker geëvolueerd, de atleten zijn professioneler, maar vergeet niet dat al deze spelers op een dag begonnen en het langzame spel leerden om vervolgens op hoge snelheid te kunnen evolueren door zich aan te passen aan de omstandigheden.
Sla de stappen niet over. Speel langzaam, plaats, hinder, controleer, varieer, begeleid je teamgenoot om vervolgens te handelen en deze speler te laten schitteren padel die in jou is. Laten we gaan!

Publie par
Julien Bondia