[box type = ”info”] Jérémy Scatena, meerdere keren Frans kampioen van padel en Europees kampioen van padel 2015, geeft ons zijn advies om beter te spelen padel via THE CHRONICLE OF THE SCAT [/ box]

Jérémy Scatena blikt terug op de bandeja en de techniek van de voeten moet zo effectief mogelijk zijn.

1 / Filosofie

Le padel is een sport waarbij het gemiddelde van de uitwisselingen belangrijker is dan bij tennis. De toonhoogte is kleiner, dus de tijd tussen 2 slagen is erg kort. Op basis van deze observatie is het erg belangrijk dat alle technieken natuurlijk effectief zijn voor de opname die je uitvoert, maar vooral:

Dit is waar alles verandert => bereid de volgende zet het beste voor.

Het citaat Het is door het schot voor te bereiden waarna we van tevoren een schot hebben »

2 / De eerste fase na een volley bestaat er bijvoorbeeld in om zo snel mogelijk in profiel te komen. Om dit te doen, moet u zowel de elleboog naar achteren trekken als het bijbehorende been (rechtshandig, linkshandig).

3 / Stappen achterwaarts achtervolgd: het is dat de laatste stap de grootste is om een ​​puls omhoog en niet achteruit te hebben. Om hiervan overtuigd te zijn, is het voldoende om de jumpers in de hoogte te observeren, waardoor de stappen groter en groter worden, terwijl een jumper in lengte een kleine stap voor de impuls maakt.

4 / Na de sprong tijdens het vallen: je moet terugvallen op de linkervoet en de rechtervoet naar achteren gooien, deze schommelende beweging zal je toelaten om je schouders voor je zwaartepunt te houden en je naar voren te laten springen en zo het minste te verliezen mogelijke grond in relatie tot het net. Dit is essentieel omdat op padel het net is leven, hoe meer je het net houdt, hoe groter je kansen op overwinning zullen zijn, en in ons team vechten we voor die paar centimeters die ons van het net scheiden, want in ons team vechten we voor de overwinning.

 

 

Hoe abonnee worden?

 

Franck Binisti

Franck Binisti ontdekt de padel in de Club des Pyramides in 2009 in de regio Parijs. Sinds padel maakt deel uit van zijn leven. Je ziet hem vaak op tournee door Frankrijk om de grote evenementen van te verslaan padel français.

Over hetzelfde onderwerp