Er wordt vaak gezegd dat de padel kan een goede aanvulling zijn op tennisspelers. Maar is het omgekeerde ook waar? Kan tennis meer brengen aan de spelers van padel ?

Steeds meer professionele atleten gebruiken de padel als trainingssupplement. We zien het bij tennissers, maar ook bij voetballers, strandtennissers, basketballers etc. Maar doen de spelers van padel zou tennis als supplement kunnen gebruiken? En zo ja, wat zou deze sport hen kunnen brengen?

Allereerst moet u weten dat het beoefenen van elke sport belangrijk is voor onze gezondheid. Door een of meer sporten te beoefenen, kan het lichaam spanning loslaten, onze relaties met anderen verbeteren, kortom, een goed gevoel geven. Maar bij het zoeken naar prestaties is het interessant om bepaalde activiteiten te mixen om onze faculteiten te ontwikkelen.

Le padel is een complete sport waarmee we onze emotionele en fysieke kant kunnen ontwikkelen. Het stelt ons ook in staat om ons richtingsgevoel, onze balans, besluitvorming, vaardigheid en reflexen te verbeteren.

Tennis is als de grote broer van padel. Wat kan hij hem brengen nu het kleintje groeit?

Het individuele spel

Omdat tennis voor het grootste deel een individuele sport is, bevordert het spelen van tennis de individuele besluitvorming. Een speler van padel rekent op zijn partner om hem op te vrolijken tijdens ingewikkelde fasen, om moeilijke ballen terug te vinden of om een ​​punt briljant af te werken. Bij tennis is het aan jou om alles zelf te doen. Het is daarom een ​​interessant aspect om aan te werken.

Tijd nemen

Wijst naar padel volgen elkaar met hoge snelheid op. De grootte en organisatie van de baan betekent dat het tempo tussen elk punt hoog is. Tennissen bevordert het werken aan het tempo tussen punten, om het verloop van een wedstrijd te analyseren en mentaal te organiseren. Voor een speler van padel deze tijd lijkt misschien eindeloos, maar het is belangrijk om de tijd te leren gebruiken voor herstel en concentratie.

De achtergrondtechniek

Alle opnamen van de padel kan niet worden bewerkt in tennis. De forehand is bijvoorbeeld veel korter en veel minder gewelddadig dan bij tennis. Wel kun je de topspin forehand volley gebruiken. Het is een weinig gebruikt schot in tennis maar veel meer in padel. Als je het begrijpt, krijg je betere aanvallen.

De backhand daarentegen lijkt erg op de tennisbackhand. Met één of twee handen geeft dit gebaar je vertrouwen, precisie en kracht indien nodig.

On the fly

Dit is HET favoriete gebied voor padel. Netwerken is erg belangrijk bij padel maar veel minder gebruikt bij tennis. Het interessante van tennis is dat je je aanval moet voorbereiden om bij het net te komen. Bij padel Het is een beetje hetzelfde als de tegenstanders aan het net zijn, als je ze terugduwt om hun plaats in de aanvallende positie in te nemen. Speel dus tennis om te begrijpen hoe belangrijk het is om je aanval voor te bereiden. Vanuit technisch oogpunt zijn de twee sporten vergelijkbaar, dus als je naar het net komt, komt alles goed.

De hoge ballen

Dit is een problematisch gebied. De bandeja en vibora niet bestaande in tennis, je hebt een goede kans om de verkeerde beslissing te nemen, waardoor je een aanvallende bal voor je tegenstander krijgt. Zoveel als padel we hebben tijd om een bandeja “Verdedigend”, terwijl bij tennis een verdedigend schot in het net een aanvallende bal aan je tegenstander geeft, waarbij de grootte van het veld geen langzame ballen toelaat.

Tennis kan je precisie en techniek geven bij smashes en services die technisch erg op elkaar lijken. Een service in tennis heeft spin, curve en hoek nodig. En dat is precies waar we naar op zoek zijn padel met een voorbereidings- en / of afwerkingssmash. Leer de bal correct te gooien, de impactpunten te veranderen en je wordt een uitstekende smasher.

Live spelen

Dit is het laatste punt dat we zullen aanpakken. Bij tennis geen ramen of poorten, het veld is open. Je moet dus heel snel beslissingen nemen of je verliest het punt. Dus dat zeggen we natuurlijk padel het is beter om de bal te laten passeren om meer tijd te hebben, maar er zijn momenten waarop het nuttig is om deze routine te 'afsnijden' door het spel te versnellen door de bal direct te pakken. Deze manier van spelen vereist een grote activering van de benen en een levendige en precieze blik.

tot slot

Als je een speler bent van padel en je wilt je zintuigen ontwikkelen om competitiever te worden, aarzel dan niet om een ​​sport te beoefenen, want ook al zijn de twee sporten op het eerste gezicht heel verschillend, ze hebben altijd bijzonderheden die je kunnen helpen om beter te worden. Tennis is er een van. Het is aan jou om je te concentreren op het vinden van de belangrijke punten van tennis die je een betere tennisser zullen maken. padel.

 

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.