Speel om padel is eenvoudigMaar comprendre commentaar spelen is veel minder. Alvorens de techniek, als je het geleerd hebt beheer tijd in de verdediging ?

Dit geldt zowel voor beginners als voor degenen die al een gevorderde techniek hebben. Weten hoe je tijd in de verdediging moet beheren, is zeker een van de meest essentiële stappen, waardoor je het spel, rebounds, spelopties en tactieken beter kunt begrijpen.

Verplaats jezelf in de schoenen van iemand die nog nooit een racket heeft vastgehouden en een baan betreedt. Allereerst zal ze proberen de bal in elke positie te raken, en bovenal zal ze de neiging hebben om van achteren te volleyen in plaats van de bal te laten passeren om de raamuitgang te gebruiken. 

Zonder over techniek te spreken, als u, die ervaren bent en aan zijn zijde staat, deze persoon vertelt dat zijn basispositie de "huis' of de comfortzone, ze zal naar je luisteren. Een andere stap zal zijn om haar uit te leggen dat hoe langer ze de bal in haar deel van het veld houdt, hoe beter ze zal spelen. Je zult zien dat de ballen binnen een paar minuten met meer gemak, meesterschap, controle en vooral bij het begin van raamuitgangen passeren.

Bespaar tijd

Het is de sleutel tot een interessanter spel, de basis van leren en waarmee je je spel kunt opzetten, jouw padel.

We zijn het er allemaal over eens dat onze uitgangspositie zou zijn huis. Vanuit dit huis, recht voor ons, is de servicelijn. Als we die grens overschrijden, gaan we in de aanval. Aanval ja, maar later. Dus in de verdediging, achter deze linie, zullen we tegen de tegenstanders moeten spelen. Hoe ? Door met de bal te dansen om tijd te besparen, heb je genoeg controle, meesterschap, hand om hem te plaatsen in het gebied dat je hebt gekozen: op de speler aan het net, aan zijn voeten, in de richting van het rooster, met een lob... Geef gratis Houd je ideeën van het moment in toom om jezelf de tijd te gunnen om deze foto's te maken. En houd er rekening mee dat het gebruik van het glas een goede optie kan zijn.

Dans met de bal

Het idee is niet om alleen te dansen Macarena maar eerder een wals voor twee. Zelfs als je een slechte danser bent, begrijp je het idee dat als je aan de ene kant gaat en je partner aan de andere kant, naast het feit dat het esthetisch niet geweldig zal zijn, je vooral veel kansen hebt om met je te lopen op de voeten.

De bal is dus je partner en je moet ermee dansen. Voordat je haar een dans oplegt, moet je haar in je armen nemen; maar pas op, het komt gelanceerd aan. Als je hem tegemoet gaat, zal de schok heftiger zijn dan wanneer je hem absorbeert door een stap terug te doen in de richting van de baan: een metafoor die je, naar we hopen, zal helpen de begeleiding van de bal in de verdediging beter te begrijpen.

Begeleiden, loslaten, het traject beter lezen zonder te haasten zijn belangrijke sleutels tot de basis van het spel van padel. Als je te snel gaat, heb je de neiging om te snel de servicelijn te overschrijden en haastig aan te vallen. De zorg is dat je het risico neemt om de fout te maken of je tegenstanders een einde te laten maken aan het punt. Door met de bal te dansen, kun je niet alleen de ramen en je verdediging beter beheren, maar ook het juiste moment bepalen om in de aanval te gaan. Dus dans nu! Laten we gaan!

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.