Padel Magazine - Beer, de valse vriend van atleten? Eeuwige vraag waarop we zullen proberen te antwoorden, ook al moeten we toegeven dat we de neiging hebben om ja te zeggen ...

Alors que le padel internationaal doet het niet zo goed met met name de terugtrekking van het leidende merk Estrella in de WPT (World Padel Tour), vroegen we ons af of er iets goeds was om een ​​biertje te drinken na een goed spelletje padel...

Als we verplicht zijn u te vertellen dat alcoholmisbruik gevaarlijk is voor de gezondheid, drink dan een biertje na de inspanning voor een aantal voordelen ... hm ... En ongemak ...

Allereerst gaan we niet tegen elkaar liegen: het voelt goed! Hoewel deze voordelen niet kunnen worden gekwantificeerd, helpt het tussen de versheid en het samenzijn met vrienden bij een biertje zeker om te ontspannen na een wedstrijd.

Even serieus, het drinken van dit "vloeibare brood" als onze Ouden zeiden, levert aanzienlijke voedingsstoffen op (koolhydraten, aminozuren, mineralen en vitamines). Maar de tragedie is dat voedingsstoffen niet voldoende herstelwaarde bieden.

Na een deel van padel, de lichamen zijn moe en we zijn soms uitgedroogd ... Bier zal je doen denken dat het je zal helpen, maar het is stiekem. Bier bevat namelijk niet alleen niet genoeg mineralen om voor een goede hydratatie te zorgen na het sporten, maar het is ook vochtafdrijvend. Kortom, het geplastificeerde volume is groter dan het geabsorbeerde volume ... Au.

De negatieve effecten van bier houden daar niet op! Wat voor idee is het om onze huisartsen te bezoeken voor meer informatie als het ons moreel wil ondermijnen?

Over het algemeen is bier ook een disrupter. Dat betekent hier dat uw lichaam zich zal richten op het elimineren van alcohol in plaats van vet. " Vetten worden minder geëlimineerd en dus opgeslagen in vetweefsel ". Begrepen?! Wij ook niet, maar het ziet er niet erg goed uit ... En het lijkt erop dat het spierherstel zou verstoren.

Laten we daar stoppen! Het is te moeilijk.

Tot slot, laten we eerlijk zijn, bier is een… valse vriend. Naast de professionals van padel begreep het goed: " Ik drink geen bier, vooral tijdens wedstrijden ". Moet dat een reden zijn?

Als het andere paar je een schuim aanbiedt, denk er dan over na voordat je ja zegt ... Het kan een manier zijn om in de volgende wedstrijd te vechten!

Franck Binisti - Padel Magazine
Franck Binisti

Franck Binisti ontdekt de padel in de Club des Pyramides in 2009 in de regio Parijs. Sinds padel maakt deel uit van zijn leven. Je ziet hem vaak op tournee door Frankrijk om de grote evenementen van te verslaan padel français.

Over hetzelfde onderwerp