Het thema van de tutorial padel deze week is hoe je snel kunt zien of je tegenstanders een bandeja of een smash. Zoals altijd biedt Julien Bondia je korte tutorials zodat je je kunt concentreren op een specifiek deel van het spel .. Hoe weet je snel welke zet je tegenstanders gaan spelen?

Een van de problemen die we kunnen tegenkomen wanneer we achteraan in het veld worden geplaatst, in een verdedigende positie, is om snel te detecteren of onze tegenstanders een bepaald schot zullen spelen. Zodra we deze informatie hebben, zullen we ons dienovereenkomstig plaatsen. Vervolgens ben je vrij om je aanval op te zetten.

Vandaag stel ik voor dat je begrijpt of je tegenstanders een bandeja of als ze een smash gaan spelen.

Het geval is de volgende. Je staat achter in het veld, je tegenstanders aan het net. Jij of je partner besluiten om een ​​hoge bal te spelen. Als de lob succesvol is, goed gedaan. Je tegenstanders gaan terug naar de bodem en jij pakt het net. Als dit niet het geval is, zullen je tegenstanders proberen aan het net te blijven, of zelfs het punt afmaken met een bandeja of een smash.

Hoe informatie krijgen?

Van hieruit interesseert de geschiedenis ons. Er is geen vraag voor u om de bal te kijken, maar uw tegenstanders. Leg ik mezelf uit. Jij of je partner, speel je lob. Kijk direct naar de tegenstanders en vooral wie de bal gaat spelen. Het zal heel snel duren om naar zijn niet-dominante hand te kijken, de actie van de arm die het racket niet draagt.

Deze arm heeft 2 opties: Ofwel kondigt het een bandeja, of een smash.

  • Bandeja

Om een bandeja, zal de niet-dominante hand naar de zijkant van het lichaam bewegen, naar het zijrooster. Als je erg snel bent, zul je zien dat deze hand "meestal" voor de benen van de speler passeert om naar de zijkant van het lichaam te gaan, op schouderhoogte, richting het rooster. Deze positie kan dan veranderen, als de speler zijn plaatsing moet veranderen, ter ondersteuning van de grond of in suspensie moet spelen. Maar de startbeweging zal hetzelfde zijn.

  • intrappen

Voor de smash is het anders. De niet-dominante hand zal niet langer de zijpoort richten maar direct de bal. Omdat de bal in de lucht is en dat om een ​​slag te slaan de speler zich onder de bal bevindt, wordt de positie van de niet-dominante hand naar de lucht gericht.

Conclusie

Als je oefent met het kijken naar je tegenstanders, hun positie en in het bijzonder de positie van hun niet-dominante hand tijdens je lobs, het moment waarop je de meeste tijd hebt, zul je in staat zijn om dienovereenkomstig op de grond te plaatsen en zo te bereiken betere verdedigende schoten. We bespreken hoe je jezelf kunt positioneren tijdens een bandeja of binnenkort een smash van onze tegenstanders.

Op je rackets.

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.

Over hetzelfde onderwerp