In de nieuwste YouTube-video van PABLO voor de ketting The4Set, twee gasten vergezellen hem op de baan voor een video-tutorial van twee technische slagen die specifiek zijn voor padel: de krulijzer kenmerkend Franco Stupaczuk, beschreven door de Argentijn, en de dienblad d 'Alejandra Alonso.

Le krulijzer van Stoepa

Uitvoeringsraad :

“Stel je een ronde klok voor. De krulijzer, we kwamen er om 12 uur 's middags aan, hoog in de bergen. We buigen onze benen, positioneren onszelf met het gezicht naar het doel van de tegenpartij, tillen de bal hoog op en proberen hem naar voren te bewegen, eroverheen.

Technisch advies :

"Voor de krulijzerIk draai nog een beetje meer, om de bal beter te strijken, als een par 3 smash. En niet alleen een beetje draaien: ik houd het racket ook naar beneden gekanteld, over het algemeen goed diagonaal ten opzichte van de richting van de slag.”

  • Je moet de bal een stukje laten passeren voordat je hem raakt.
  • Openhartig springt iets achteruit om zichzelf sneller te positioneren, vooral wanneer de lob diagonaal komt.
  • Hij geeft de voorkeur aan deze sprong in plaats van een slang, omdat de beweging langzamer zou zijn.
  • De grip is hierbij iets opener dan bij de klassieke continentale grip, waardoor er meer spin ontstaat, vergelijkbaar met een par 3-slag.

Beleggingsdoelstelling :

  • Het racket is iets naar beneden gericht.
  • Hij mikt op de hoek tussen het zijraam en het rooster, afhankelijk van de positie van de tegenstander.
  • Hoe dichter de hoek, hoe meer de bal zich onder de bal plaatst, waardoor deze een kromming krijgt.

"Ik mik op de laatste hoek, waar het rooster de glazen wand raakt. Maar het hangt ook van de kant af. Als je op de T-lijn staat, is het vaak makkelijker om een slang. '

"Hoe kleiner de hoek, hoe meer je onder de bal door moet schuiven."

Plaatsing van de bal, gewenst gebied :

"Als ik dichterbij ben, speel ik zachter om de sterke stuit te vermijden. Maar als ik ver weg ben, probeer ik hem een ​​hogere balvlucht met meer spin te geven."

Tactische tip :

  • Met zijn perifere zicht observeert hij de positie van de tegenstander.
  • Als de speler al gepositioneerd is, schiet hij niet in zijn zone.
  • De richting wordt aangepast (rechter, meer diagonaal) afhankelijk van de locatie van de tegenstander.

"Als je weet dat je tegenstander daar is, speel je daar niet. Je probeert verder naar rechts, lager of verder naar voren te mikken, afhankelijk van hun positie. Het gaat niet alleen om het oefenen van de slag; je moet je ook aanpassen aan de positie van je tegenstander."

Doel van de krulijzer :

"Het is een kans om het punt te winnen, maar het is geen automatisme. Je moet slim zijn en weten wanneer je het niet moet gebruiken. Als ik het gevoel heb dat ik niet de juiste hoek heb, kies ik een andere optie."

La dienblad van Alonso

Uitvoeringsraad :

“Ik maak vaak een dienblad plat als de lob meer gespannen is, sneller. In deze gevallen is het moeilijker om een krulijzer nauwkeurig."

Technisch advies :

  • Vang de bal zo hoog mogelijk, zo dicht mogelijk bij het ideale impactpunt.
  • Hef je arm niet te hoog op, anders schiet je de bal weg.
  • Zorg ervoor dat je schouders goed in de beweging zitten, anders vliegt de bal naar beneden.
  • het nemen : klassieke continentale stekker, geen wijzigingen.

Ik houd het normaal, ik verander het niet. Continentaal. Ik til het racket een beetje op, maar niet te veel om te voorkomen dat de bal eruit slaat. En ik zorg ervoor dat mijn schouders er goed doorheen komen, anders gaat de bal laag.

Franco Stoepa : "Wat mij aan haar opvalt is dat zelfs haar gebaar van dienblad kan snel een hit worden. Ze doet alsof ze een dienblad klassiek, en bam, ze slaat snel, vaak parallel.”

Doelstelling van de dienblad :

  • Zorg dat je niet je positie verliest terwijl je vliegt.
  • Het is een minder aanstootgevende zet dan de krulijzer, maar wel zeer effectief.
  • Alejandra Met deze slag kun je je positie tijdens de volley behouden en tegelijkertijd het punt controleren.

"Het net bewaken. Het is minder aanvallend dan de krulijzer de Openhartig, maar het idee is om voorop te blijven lopen.”

Variatie en lezing van het spel :

"Ik mik iets dichter bij de lijn, maar het hangt ervan af."

  • De afstand is afhankelijk van de positie van de tegenstander: diep als de tegenstander ver weg is, kort als hij dichtbij is.
  • Ze past de plaatsing van haar dienblad (door het midden, gekruist, parallel).

Stupa : "En dan heeft ze ook nog het vermogen om agressief te zijn, zelfs met een vlakke bal. Ze varieert afhankelijk van de positie van de tegenstander: als hij diep staat, speelt ze diep; als hij naar voren beweegt, speelt ze kort in het centrum."

Samenvatting van de kwaliteiten van de twee opnames

  • Le krulijzer : technische en agressieve slag om te verrassen en de bal af te maken, met een topspin-effect richting de startgrid.
  • La dienblad plaat : controleer de slag, nauwkeurig en regelmatig, om de positie tijdens het bewegen te behouden en het ritme te variëren.
Nicolas Fillaudeau

Als groot sportliefhebber en voormalig tennisser heb ik padel een paar jaar geleden ontdekt zonder er echt veel tijd aan te besteden. Vervolgens raakte ik verslaafd aan deze sport door het te beoefenen en de eerste padelwedstrijden te bekijken. Ik kijk ernaar uit om het nieuws van 2025 met u te delen!

Over hetzelfde onderwerp

Tags