Motivatie is de absolute zoektocht van elke atleet, het verlies ervan kan verschillende zorgen baren. Het is daarom belangrijk om te weten hoe je het moet houden, maar niet gemotiveerd zijn is voor een sporter best menselijk. BIJ padel De speler kan om verschillende redenen gedemotiveerd zijn. We zullen ze u geven in ons artikel van de dag.

  1. Stagnatie op technisch niveau. Dit zijn spelers die ondanks het aantal trainingen technisch niet vooruitgang boeken. Ze kunnen dan het spelen beu worden padel. Wijzig de trainingsmethode, verander van coach en / of trainingspartner om deze situatie te voorkomen.
  1. Ons professionele en persoonlijke leven. Je moet weten hoe je het verschil kunt maken tussen ons leven buiten de padel en onze training en padel spellen. Het kan gebeuren dat u op sommige trainingen meer wordt afgeleid door elementen in uw leven (professioneel of persoonlijk) die van invloed zijn op uw speelniveau. padel, en verlaagt uw verlangen om te spelen. Om dit te verhelpen, raden we je aan om misschien minder vaak per week te spelen, maar om in betere arrangementen te spelen. Je motivatie komt vanzelf weer terug.
  1. Negatieve gedachten. Dit is de grootste sport in het algemeen. Alle atleten werken aan het elimineren van negatieve gedachten. Laat u vooral niet domineren door negatieve emoties die u zullen frustreren. Om op dit punt te werken, raden we u aan om na te denken over 5 positieve ideeën waarmee u elk negatief idee kunt wissen. Ze zijn verschillend voor elke persoon, dus het heeft geen zin om hetzelfde te doen als de professionals (maar je kunt geïnspireerd raken).
  1. Je zorgen maken over je partner. Er kunnen momenten zijn dat u bijvoorbeeld de steun van uw teamgenoot niet voelt tijdens een belangrijke wedstrijd. Dit kan leiden tot verlies van zelfvertrouwen en motivatie die moeilijk terug te vinden is. Je moet met hem communiceren, hoe voel je je, wat verwacht je van je volgende associatie.

Gebrek aan motivatie is iets dat padel spelers moeten op hun hoede zijn, maar het belangrijkste is dat ze moeten weten hoe ze het probleem kunnen oplossen als het hen overkomt. We hopen u enkele sleutels te hebben gegeven om u te helpen.

Alexis Dutour

Alexis Dutour is gepassioneerd over padel. Met zijn opleiding in communicatie en marketing stelt hij zijn vaardigheden ten dienste van padel om ons artikelen aan te bieden die altijd erg interessant zijn.

Over hetzelfde onderwerp