Het terrein van padel elk jaar beter worden en de dagen dat betonnen banen de norm waren, vervagen langzaam. De discipline blijft echter traumatisch voor de gewrichten. Twee Italiaanse specialisten noemen bepaalde innovaties om het risico op letsel te beperken.

Breek het gebaar af

Mauro Testa, biomechanica-expert gevestigd in Turijn in Piemonte, staat erom bekend verschillende patenten te hebben aangevraagd op het gebied van sportinnovatie. Hij leverde met name een belangrijke bijdrage aan het maken van de atletiekbaan op de Olympische Spelen van 2008 in Peking, nadat de atleten tijdens de vorige editie in Athene talrijke verwondingen opliepen.

Zijn rol als biomechanicus was cruciaal en zijn kennis geldt ook voor de padel. “Je moet het ontstaan ​​van blessures kennen om ze te voorkomen, rekening houdend met het technische gebaar, legt hij uit in de kolommen van de Corriere dello Sport. Het menselijk lichaam is een machine die in balans moet werken. De padel heeft, net als voetbal, veel richtingsveranderingen die trauma's kunnen veroorzaken voor degenen die niet voorbereid zijn. Omdat het door veel amateurs wordt beoefend, is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan de warming-up en misschien gebruik accessoires die trauma zouden beperken".

Bela wondpijn vloer

 

De trillingen van de arm bestuderen

Marco Zilia, gnatoloog (onderkaakspecialist) en prothesist, is een specialist in problemen met betrekking tot onderkaakocclusie die posturale onbalans veroorzaakt. Zijn eerste tip: "Als u problemen heeft met uw houding, verwaarloos die dan niet"​ Hij werkte ook aan een tool met de speler Marcelo Capitani om de trillingen van de arm en de belasting van het hele lichaam te bestuderen.

"De padel is een geweldige sport, maar er zijn veel blessures. Onder de belangrijkste zijn er ontsteking van de arm, vaak voor de vele wendingen. We moeten adopteren kleine remedies om deze trauma's te vermijden ".

Onder de innovaties voor het bovenlichaam kunnen we de verschillende antivibratoren noemen, elleboogbeschermers, maar vooral rackets die speciaal zijn ontworpen om epicondylitis te voorkomen.

Beperk letsel aan het onderlichaam

Au padel we rennen, we springen, we bukken en we veranderen onze steun heel vaak. Om je zo stabiel mogelijk te voelen, bieden sommige merken aan innovaties die het risico op letsel aan het onderlichaam verminderen​ Nox lanceerde zijn eerste schoenen, ontwikkeld in samenwerking met de podoloog gespecialiseerd in sport op hoog niveau Marta Rueda. Het merk SoXPro biedt gepatenteerde sokken, waardoor je een onberispelijke grip in je schoenen hebt en het risico op trauma aan de enkels of knieën beperkt, terwijl je tegelijkertijd je prestaties op de baan verbetert!

Het onderzoek van vandaag zal de beste bondgenoten zijn voor de amateurspelers van morgen. Dankzij deze wetenschappelijke vooruitgang zou de hele beoefening van racketsporten de komende jaren snel kunnen worden verbeterd!

François Miguel Boudet Journalist padel sport

Ik ben een sportjournalist die in Barcelona woont en natuurlijk een fan van padel.

RMC Sports, L'Equipe Magazine, Sport24, Infosport +, BeIN sports en nu de kers op de taart: Padel Magazine ! ;)