De fysieke trainer Jorge Rodriguez vertelt ons over letsel de meest voorkomende die te vinden is onder pade spelersl. Wat zijn de oorzaken? Hij vertelt ons alles.
Je bent een speler van padel en je hebt jezelf nooit pijn gedaan? Goed voor je omdat de padel een veeleisende sport met gewrichten, spieren, geest… Wat je, als je niet voor jezelf zorgt, voor een lange tijd op de verkeerde weg zou kunnen staan bij een blessure.
Juan Lebron's fysieke coach Jorge Rodríguez heeft deze blessures geclassificeerd zodat we beter kunnen begrijpen: