Een van de meest kwetsbare delen van het lichaam in padel zijn absoluut de haringen. Bewegingen in verschillende richtingen, gewelddadige sequenties, sprongen, kortom een heleboel bewegingen die je enkels belasten. Hier zijn enkele voorzorgsmaatregelen die u moet nemen vóór en / of na een verstuiking.
U moet ingelogd zijn om de rest van de inhoud te bekijken. Alstublieft Inloggen. Geen lid? Doe met ons mee