Keer op keer hebben we teamgenoten, tegenstanders dingen horen zeggen als: "Ik ben uit het spel", "Ik verloor mijn focus op het slechtste moment". Om dit niet te laten gebeuren, moet u weten hoe u afleiding kunt beheersen en hoe u zich te allen tijde goed op het veld kunt concentreren.
Concentratie is gedefinieerd als een paranormaal proces van het opzettelijk concentreren van alle aandacht van de geest op een object, object of activiteit die is of staat te gebeuren, afgezien van de reeks gebeurtenissen. of andere objecten die kunnen interfereren met hun realisatie.
Net als bij andere psychologische factoren die onze prestaties in padel, zoals visualisatie of stresscontrole, kan concentratie ook op en buiten het veld worden vastgelegd. Hoewel iedereen anders is en, zoals overal, sommige mensen gemakkelijker afgeleid zijn dan anderen, zijn er op de aandacht gerichte oefeningen die kunnen worden uitgevoerd tijdens onze trainingen.
Focus op de afleiders en de oefeningen die moeten worden uitgevoerd om ons te helpen focussen op een gebied van padel :