Jean-Michel Pequery, specialist in mental coaching, keert terug naar het thema concentratie padel.
Voor elke topsporter is concentratie essentieel voor prestaties. Mocht het wel eens gebeuren “niet in je spel zijn”, is het vaak deels een kwestie van concentratie en aandacht.
Maar wat betekent dit precies, wat moeten we eigenlijk doen om onze concentratie te verbeteren? De uitleg in foto's met Jean-Michel Pequery:
Vind tips van Jean-Michel Pequery op zijn Instagram-account.