Insluitingstraining nummer 33

Quarantaine is geen excuus om inactief te blijven. Elke dag bieden we je een sessie aan die je thuis kunt doen om in goede vorm aan te komen bij de hervatting padel.

Après De fysieke training van Veronica Virseda gisteren, ze is een andere speler van de World Padel Tour die vandaag in de schijnwerpers staat: Teresa Navarro. We nemen vandaag het racket om een ​​maximum aan sensaties te hebben wanneer de toernooien worden hervat.

Tijdens deze training gebruikt de 22e speler ter wereld haar garage om de lage ballen voor en na de muur te bewerken. Het is tijd om het leuk te vinden en te profiteren alle squatsessies die we u hebben gegeven.

Als je, zoals velen van ons, niet in een garage kunt oefenen, kun je altijd ergens een klein hoekje van de muur gebruiken of je gewoon concentreren op een deel van het werk. Zoals je in de video zult zien, zijn er veel manieren om het werk aan de basballen te doen!

 

Videokrediet: InstagramTeresa Navarro

Publie par
Xan Tafernaberry