In het hart van padel keert deze vrijdag terug met een soms moeilijke keuze voor linkse spelers: wanneer ze de voorkeur geven aan de dienblad of de slang ? Zoals altijd vinden we de hoofdrolspelers van Palois Paul Daulan en zijn coach op de academie Padel Stuff uit Bilbao: Andoni Bardasco.

Voor degenen die nog niet alle basisprincipes van padel beheersen, weet dat de dienblad is een schot dat wordt gespeeld op hoge ballen, waarbij de bal plat wordt geslagen en ervoor wordt gezorgd dat deze na het glas laag stuitert. Daar slang is een enigszins vergelijkbare slagstijl, maar met meer spin en minder gewicht.

Zoals je hieronder zult zien, worden deze twee zetten over het algemeen in verschillende situaties gebruikt. Om het werk van de speler die over deze hoge bal moet onderhandelen te vergemakkelijken, verdeelt Andoni het veld in drie zones, drie rijstroken (midden, rechts en links). Je hebt het zeker begrepen: elke zone heeft zijn bijzonderheden.

Wil je weten welke zet je in elke situatie moet spelen? Bekijk de video hieronder!

Xan is een padelfan. Maar ook rugby! En zijn berichten zijn net zo pittig. Fysiek trainer van meerdere padelspelers, hij vindt atypische berichten of behandelt actuele onderwerpen. Hij geeft je ook enkele tips voor het ontwikkelen van je lichaamsbouw voor padel. Het is duidelijk dat hij zijn aanvallende stijl oplegt zoals op de padelbaan!