Om een ​​einde te maken aan dat zonnige late winterweekend, volgen hier drie belangrijke tips als je je lage balverdediging wilt verbeteren. Verdedigen is niet eenvoudig padel, maar als we niet aanvaarden om te verdedigen, zal het moeilijk voor ons zijn om de situatie om te keren en dan het net te pakken en de aanval in te zetten.

Hier zijn drie tips voor het verdedigen van lage ballen gespeeld door onze tegenstanders:

  • Racket hoogte

Wanneer de bal van onze tegenstanders weinig rebound heeft, is het belangrijk om een ​​voorbereiding van aangepaste slag te maken. Wanneer ik een hoge bal van het slagtype speel, kan ik mijn racket over de schouders tillen, dus voor een lage balverdediging moet ik mijn rackethoofd zo laag mogelijk kunnen laten zakken.

  • Korte voorbereiding

Hoe groter mijn voorbereiding zal zijn, hoe meer kracht ik zou hebben. Zijn we op zoek naar macht? Neen. Door een goede voorbereiding verliezen we de controle en dat is waar we naar op zoek zijn. We verdedigen een lage bal, moeilijk te spelen. Een korte voorbereiding stelt ons in staat om controle over de bal te hebben en deze terug te geven aan onze tegenstanders.

  • De hoek van het racket

Derde punt heel belangrijk voor de verdediging, en niet minder eenvoudig, de hoek van het racket. Het duurt lang om, afhankelijk van de snelheid van de bal en zijn rebound, te begrijpen hoe je je racket moet oriënteren zodat de bal in de gewenste richting gaat. Onthoud dat een bal met veel snelheid niet noodzakelijkerwijs veel kracht van je nodig heeft om goed te worden verdedigd, maar alleen een goede rackethoek.

Aarzel niet om ons je vragen te stellen

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.

Over hetzelfde onderwerp