La vlucht is een klap techniek die voor beginners op een eenvoudige manier kan worden gespeeld, maar die moet worden verbeterd wanneer men dat wenst niveau omhoog. Voordat we het over hebben arm actie, laten we praten poten.

We blijven het herhalen, zet je eerste stappen erin padel is vrij eenvoudig. De bal vanaf de basislijn raken of de bal volleyen kan zonder perfecte techniek, zolang je maar goed slaat. Als je de bal in het veld legt, zijn de punten lang en vermakelijk... wat een vriendschappelijke sfeer zal creëren.

Pro-niveau

Je volleys zijn zuiver, je speelt tactisch goed, maar je mist net dat beetje extra om echt te kunnen evolueren. Er is werk aan de armen maar ook aan de benen, en het is dit punt dat ons vandaag zal interesseren. Nadat je je run hebt vertraagd voordat de tegenstanders je raakten, realiseerde je je herstel van steun op het moment van impact, het is tijd om de bal te krijgen. En we zullen zeggen dat we op 4 verschillende manieren kunnen werken.

Pablo Garcia forehand volley Mexico Open wedstrijd 2022

Alles voor iedereen

Het is het gemakkelijkst. Je stapt naar het net toe, al het gewicht van je lichaam rust op het voorste been en je hebt een impact boven het niveau van het net. Resultaat: Je stuurt een grote klap omdat je probeert het punt te winnen.

De controlevlieg

Dit is degene die heel vaak onder het niveau van het net wordt gedaan. Als je ervan uitgaat dat beide voeten in contact moeten zijn met de grond voordat je de bal raakt, en je arm de bal moet plaatsen, is je volley perfect.

De agressieve volley

Dit is wanneer je de kans krijgt om boven het niveau van het net uit te komen. Het idee is niet om harder te slaan, maar om met de niet-dominante voet (die niet aan de kant van de hand die de pala vasthoudt) in de lucht te zijn op het moment van de slag. Als je de bal eenmaal hebt aangeraakt, komt die voet voor je op de grond terecht. Deze techniek legt gewicht in de bal, niet snelheid, wat kleinere, lagere, maar nog steeds agressieve bounces veroorzaakt.

De 50/50 volley

Dit is degene die we gebruiken als we door "niemandsland" gaan, in de overgangszone. Na een dienst of na een bandeja, moet u mogelijk een volley maken op weg naar uw positie aan het net. Hiervoor heb je controle nodig om je bal te plaatsen en de counter te ontwijken, evenals kracht om diepte te winnen. Weet ook dat dit salvo van de half-track je in staat moet stellen vooruit te komen, en als je raakt terwijl je wordt tegengehouden, kom je te laat. De 50/50 volley zal dus een mix zijn tussen de controlevolley en de agressieve volley. Als je de bal raakt, zet je je voet op de grond. Deze volley kan ook vanuit de netpositie worden uitgevoerd, waardoor je maar één techniek kunt gebruiken.

Neem de tijd om te leren

Sla geen stappen over. Misschien zult u al deze verschillen in ondersteuning snel begrijpen of, integendeel, het zal moeilijk voor u zijn. Concentreer u in dit geval op een enkele techniek voordat u verder gaat. Houd er rekening mee dat een groot aantal instructeurs de ondersteuning van de volley richten op de 50/50-techniek, die vanaf elke plek op de baan kan worden gebruikt. Werk in ieder geval aan de balans en je impact zal veel beter zijn. Laten we gaan!

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.

Over hetzelfde onderwerp

Tags