Au padel, er zijn verschillende soorten smash. Dus logischerwijs hebben we verschillende manieren om ons te verdedigen tegen een smash in de padel. Hier zullen we ons concentreren op de verdediging tegen een bandeja en verdediging op een langzame slag. 

Het Tecnifibre-team Padel, Jérémy Scatena en Willy Lahoz komen terug om deze twee opties te verdedigen.

Jérémy - Verdedig op een bandeja

We zullen het hebben over verdediging op een bandeja.

Tactisch gezien is het doel van dit schot om de bal vroeg te nemen om te proberen het net zo snel mogelijk te herstellen.

Dus speel na een lob een bal in de voeten om naar het net te projecteren.

Voor de techniek adviseer ik je om een ​​stap terug te doen uit het zijraam zodat je de tijd hebt om de bal vroeg voor je te nemen en vervolgens terug in de voeten te plaatsen.

De slag moet kort, stevig en zonder spelen met de pols zijn. Dit laatste element is erg belangrijk, het is de sleutel tot een goede verdediging op een Bandeja.

Willy - Verdedig langzaam

Laten we nu kijken hoe je je kunt verdedigen tijdens een langzame aanval.

Als de bal voor je stuitert, probeer hem dan direct te spelen.

Als het achter je stuitert, kun je het passeren en dan met het glas spelen.

Om deze slag uit te voeren, is het noodzakelijk om de hand in een positie van kracht naar achteren te positioneren en te houden.

We kunnen dan de beweging van de slinger uitvoeren, beginnend bij de bodem en de bal op het bovenste deel van het glas heffen.

Het effect van de bal zal dus van richting veranderen en ons het voordeel geven van positie op de grond.

Hetzelfde vooraf, waar het schot nog natuurlijker is.

De beweging van de slinger vanaf de onderkant en maximaal momentum nemen om de bovenkant van het venster te krijgen

 

Franck Binisti

Franck Binisti ontdekt de padel in de Club des Pyramides in 2009 in de regio Parijs. Sinds padel maakt deel uit van zijn leven. Je ziet hem vaak op tournee door Frankrijk om de grote evenementen van te verslaan padel français.

Over hetzelfde onderwerp

Tags