Laten we een onderwerp aanpakken tactiek padel ; The regelmaat. Tot zover gamers beginners dat ProfessioneelAls u het belang van geen fouten begrijpt, wordt u beter.

Le padel is een unieke sport die zijn eigen identiteit moet creëren in vergelijking met andere sporten, maar ook om zijn eigen identiteit te creëren in elk land. Tegenwoordig kopiëren veel mensen de Spaanse of Argentijnse stijl, maar het lijdt geen twijfel dat binnen een paar jaar Zweedse, Italiaanse en Australische stijlen zullen verschijnen.

Voordat we daar aankomen, moeten we begrijpen dat de padel is een vriendelijke sport waar men vooral plezier wil hebben en plezier wil hebben. Door een level omhoog te gaan, hebben sommige spelers de neiging om deze basis te vergeten, wat kan leiden tot verlies van motivatie of een vertraging in de voortgang.

Omdat de meesten van ons geen sterren van de padel wereld, dus we zullen eerst op zoek zijn naar plezier en natuurlijk proberen op de baan te vechten om de wedstrijden te winnen die gepaard gaan met een glimlach en respect.

Hoe je lol kunt hebben bij padel ?

Het antwoord is simpel. Door regelmatig te zijn. Als bij elke slag van de bal het punt eindigt met een winnende slag of een fout, zul je dan plezier hebben? Zeker niet. Dus hier is de basis van de padel ; regelmatigheid. Leer hoe je geen risico's kunt nemen en word metronomen vanaf de onderkant van de baan. Iedereen heeft zijn eigen identiteit die we de tijd kunnen nemen om over 0 fouten te leren. Als je je eenmaal op je gemak voelt, heb je voldoende tijd om die identiteit in je spel te drukken die je maakt tot wie je bent.

Hoe regelmatig te zijn?

Het begint allemaal onderaan de track. De juiste positie hebben en kennen, zodat je toegang hebt tot alle verdedigende schoten. Beheers de hoogte van ballen voor impacts in de best mogelijke omstandigheden, leer de banen van ballen en hun rebounds op de ramen te lezen. Het onder de knie krijgen van de forehand en de backhand en in staat zijn om de bal tientallen keren te 'passen' zonder je te realiseren dat de fout is gemaakt, zou deel moeten uitmaken van je leerproces.

Als je een beginner bent, maak dan je eerste spellen vanaf de achterkant van de baan om te wennen aan al dit werk van het lezen van de bal, het plaatsen en regelmaat, waardoor je een geweldige partner of tegenstander wordt met en tegen wie het is. een plezier om te spelen (sorry maar als jij degene bent die de fout inziet bij elke aanraking van de bal, bestaat het risico dat je niet te veel belt om je spellen aan te bieden…). Voeg beetje bij beetje snaren toe aan je boog met aanvallen, volleys, bandejas… sla de stappen niet over, je leerproces zal eronder lijden.

Hoe werk je aan regelmaat?

Het beste is de mand. Herhaling, het zoeken naar automatisme is de beste methode om alle bovengenoemde elementen te assimileren. Uiteraard als je neemt padel met een monitor en ze dat deel van het spel laten werken, zul je sneller verbeteren dan wanneer je alleen wilt werken.

1 op 1 is een goede methode. Probeer met iemand van jouw niveau of hoger uit te wisselen en niet om het punt te behalen. Probeer elke slag te starten vanuit je “comfortzone” onderaan de baan, met dezelfde wachtpositie, met dezelfde voorbereiding, dezelfde soort beweging en vooral dezelfde balsnelheid.

Eindelijk de muur of het spel alleen tegenover een muur of het glas. Door de muur te oefenen, kun je de balsnelheid vertragen om het ritme te vinden dat bij je past, de bal lezen en je snel voorbereiden. Wil je snel vooruitgang boeken? Muur gedurende 15 minuten per dag.

Het proces van regelmaat kan langer duren om te assimileren bij mensen die geen geschiedenis hebben met sport of racketsporten. Aarzel niet om een ​​paar euro te besteden aan cursussen gericht op deze fase, waardoor u een geweldige tijd zult hebben op de baan, met een glimlach, de basis van onze sport, zelfs op het hoogste niveau.

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.

Over hetzelfde onderwerp