We gaan verder met de serie psychologische counseling d 'Eli Amatrian. Vandaag, de Spaanse speler van Black Crown Padel legt uit hoe we onze doelen kunnen definiëren.

"Het stellen van doelstellingen is van fundamenteel belang op alle niveaus van het spel. Ze stellen ons in staat om onze prestaties op specifieke aandelen te meten."

Je moet dan drie theoretische praktijken respecteren die je zullen helpen om goede doelen te stellen tijdens je wedstrijden of training.

De doelstellingen moeten daarom zijn:

  • moeilijk maar haalbaar. Deze doelstellingen moeten ons altijd toelaten om onszelf te motiveren om ze te bereiken.
  • korte termijn. "Ik heb nooit doelen gesteld voor meerdere jaren omdat ik dan de motivatie zou verliezen."
  • prestatie gericht, en niet op de resultaten. "Het rendement hangt van ons af, maar niet van het resultaat. Dat hangt ook af van de tegenstanders, of de speelomstandigheden.”

Uit zijn namen kunnen we zijn Spaanse en Italiaanse afkomst raden. Lorenzo is een meertalige gepassioneerd door sport: journalistiek door roeping en evenementen door aanbidding zijn zijn twee benen. Hij is de internationale heer van Padel Magazine. Je ziet het vaak op de verschillende internationale wedstrijden, maar ook op de grote Franse evenementen. @eyeofpadel op Instagram om zijn beste foto's te zien van padel !

Over hetzelfde onderwerp

Tags