Heeft niets met a te maken Caribische cruise, we praten over padel ! Ken de ritme van croisière kan u helpen comprendre veel van tactische fases. Dus allemaal aan dek.

Le padel is een spel heel tactisch waar je veel elementen moet begrijpen en visualiseren. Dit is de reden waarom sommige spelers met een niet per se buitengewone techniek het soms beter kunnen dan anderen die toch een superieure achtergrond hebben.

Mijn kruissnelheid

Als we spelen padel, we hebben allemaal een speelritme waardoor we heel weinig fouten maken. Dit ritme is niet voor alle spelers hetzelfde en het is aan ons, soms met hulp van onze coach, om het te vinden. Hier doet de techniek er niet toe, we hebben het over het ritme van het spel. Om dit duidelijker te maken, laten we een voorbeeld nemen: in de top 100 van de wereld, en zelfs daarbuiten, hebben alle spelers een zeer goede techniek, ze zijn voorbeelden voor ons, amateur spelers. Maar er is een verschil tussen deze spelers en de nummer 1: een kruissnelheid die hoger is voor de laatste.

Het is daarom noodzakelijk om tijdens het spelen de tijd te nemen, vooral tijdens trainingen of tijdens vriendschappelijke wedstrijden, om deze snelheid te ontdekken waarmee je je comfortabel en zelfs heel comfortabel voelt. Je kunt zelfs in km/u spreken als je dat liever hebt. Vandaag voel je je comfortabel bij het spelen met 30 km/u, dat is je kruissnelheid. Je bent in staat om je tegenstanders uit te spelen, de bal min of meer neer te leggen waar je wilt en achter de ramen te verdedigen; en tegelijkertijd geef je jezelf de tijd om te herstellen na elk schot.

Dit ritme dat je vandaag gaat spelen zal misschien altijd hetzelfde zijn, maar het kan ook evolueren. Uw ervaring, uw speeltijd, uw training, uw fysieke conditie, uw leeftijd stellen u in staat uw kruissnelheid met enkele km/u te verhogen of zelfs te verlagen. Van daaruit begrijp je dus dat als je tegenstanders je een hoger tempo opleggen dan het jouwe, en je probeert te overspelen, om in hun tempo te spelen, de wedstrijd niet lang mag duren omdat je de fout te snel maakt. Het idee zal daarom zijn om te proberen je ritme aan je tegenstanders op te leggen om het gevecht te beginnen, of om je ritme te dicteren als dat van je tegenstanders lager is dan dat van jou.

Mélissa Martin wereldwijd venster

Het tempo van mijn tegenstanders

Wat gebeurt er in een wedstrijd als je eenmaal je eigen kruissnelheid kent? Laten we aannemen dat je partner hetzelfde ritme heeft als jij, dus je vormt een gebalanceerd paar. Voor je staat een paar dat je niet kent. Hoe weet je de kruissnelheid na slechts een paar games? 

Onderaan de baan wordt het signaal door de ramen gestuurd. Als ze de ballen niet doorlaten, speel je te snel, boven hun basistempo. Wees dus voorzichtig, want de reflexen achteraan de baan hebben vaak geluk en je loopt het risico gecounterd te worden. Zodra je de spelsnelheid hebt gevonden waarmee de spelers de bal laten passeren, kun je gaan vechten en je tactiek instellen.

Aan het net is het anders, het signaal van de limiet van de kruissnelheid zou zijn ongecontroleerde salvo's of het nemen van krankzinnige risico's. Hier, vanuit je verdedigende positie, kun je ze snel van het net verjagen en in de aanval gaan.

Het belang van deze kruissnelheid

Zoals je kunt zien, is elkaar goed kennen, het analyseren van het ritme van de tegenstanders aan de achterkant en aan het net erg belangrijk. Aarzel niet om met uw partner te overleggen om samen de snelheid te vinden waarmee u uw ritme kunt opleggen. Het is niet gemakkelijk, maar zodra je vertrouwen krijgt, zal de padel wordt nog spannender voor je. Laten we gaan!

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.

Over hetzelfde onderwerp

Tags