Dit is een vraag die regelmatig naar voren komt bij redelijk beginnende spelers die merken dat ze verliezen van paren die hun tijd aan de basislijn besteden...

Au padel, vertellen we je vanaf je eerste balschoten: het is aan het net dat je de punten wint. Als dit vanaf een bepaald niveau absoluut waar is, is dit niet altijd het geval voor degenen die onze activiteit ontdekken.

De situatie is als volgt: jij en je partner staan ​​tegenover twee spelers die er genoegen mee nemen onderaan te blijven en die er desondanks in slagen de overhand op jou te krijgen. Dit frustreert je, irriteert je zelfs, en je zoekt naar een oplossing om uit deze nachtmerrie te komen. Hier zijn enkele tips die u in zo’n geval kunnen redden.

Houd op met het maken van fouten

Als je tegenstanders erin slagen je te domineren door onderaan te blijven, komt dat waarschijnlijk doordat je te veel fouten maakt. Het is duidelijk dat ze zeker tegen zichzelf zeggen: “Het is niet nodig om meer te doen, wij duwen de bal en wachten tot ze een fout maken”.

Het eerste wat u dus moet doen, is u concentreren op het plaatsen van de bal in het veld, en alleen de winnende slag maken als u echt een interessante bal heeft om te spelen.

French Touch Academy Padel Onderzoeken 2024

Ontspannen!

Dit gaat gepaard met het niet maken van fouten. Concreet staan ​​je rivalen onderaan, jij bevindt je in een aanvalspositie, dus er is geen echt gevaar. Als de spelers waarmee je te maken hebt in staat zijn om winnende punten vanaf de basislijn aan elkaar te rijgen, bevinden ze zich waarschijnlijk een aantal niveaus boven die van jou en zul je helaas niet veel te doen hebben... Maar in andere gevallen zou je rond moeten kunnen komen. .

Laat frustratie je niet te pakken krijgen, blijf kalm en alles zou goed moeten komen. Deze instructies zijn ook geldig, ongeacht het niveau, zoals u zult zien hier.

Analyseer de sterke en zwakke punten van je tegenstanders

Nu u kalm en ontspannen bent en heeft begrepen dat internetten een kans is, zult u deze kans moeten grijpen. In plaats van te veel kracht in uw armbewegingen te steken en het risico te lopen fouten te maken, beweegt u uw benen en voegt u intensiteit aan uw bewegingen toe.

Test vervolgens je tegenstanders: dwing ze om soms voor het glas te spelen, soms erna, en kijk hoe ze reageren. Als het tennissers zijn die het prettig vinden om direct te spelen, dwing ze dan om na het glas te spelen. Als het squash- of Baskische pelotaspelers zijn die het heel goed doen met de ramen, probeer ze dan live te laten spelen. Kijk ook of de kans groter is dat een van de spelers je makkelijke punten geeft en zo ja, richt je dan op hem. Kortom, verzamel zoveel mogelijk informatie en pas de tactiek toe die voor u het meest logisch is.

Laat de verdedigers bewegen

Als je tegenstanders zich zo op hun gemak voelen, komt dat omdat je ze niet genoeg lastig valt. Probeer ze, nog steeds zonder al te veel risico's te nemen, in beweging te brengen, ze te vermoeien en ze te dwingen je gemakkelijke ballen te geven. Je kunt de verdediging destabiliseren door op de hoeken, de rasters of richting de voeten te spelen. Vergeet ook het centrum niet, de bekende scheidingszone. Probeer bovendien te voorkomen dat je na het glas te hoog stuitert. Kortom: houd je tegenstanders zoveel mogelijk onder druk.

Als het in je touwen ligt en alleen als je de mogelijkheid hebt, probeer dan soms een dropshot of een snelle smash (de beroemde winter smash die je hieronder uitgelegd zult zien) wanneer de spelers erg diep zijn om ze te dwingen vooruit te gaan, om eruit te komen. hun comfortzone, maar ook om de ruimtes die ze je achterlaten soms te transformeren in winnende foto's.

Weiger het gevecht niet

Als je tegenstanders erin slagen je te verslaan door onderaan te blijven, komt dat omdat ze een goed ritme hebben en de uitwisselingen tot een minimum kunnen beperken. Het is duidelijk dat je, om dit spel te winnen, het gevecht moet aanvaarden. Je zult moeten vechten, jezelf dwingen om altijd nog een bal te spelen, maar normaal gesproken zou je, met dit voordeel dat je het grootste deel van de tijd aan het net staat, deze strijd moeten kunnen winnen. Herinner de padel is een spel van geduld en op amateurniveau komt het paar dat de minste fouten maakt bijna altijd als beste uit de bus.

We vatten samen: raak niet gefrustreerd, laat je ergernis niet de overhand krijgen, wees helder, klaar om een ​​groot gevecht aan te gaan en speel intelligent. Na een tijdje zul je fouten bij je tegenstanders ontdekken, vertrouwen winnen en zullen ze gedwongen worden zich aan te passen. Wees degenen die hen laten beseffen dat het oké is terwijl je op het net zit dat we de punten winnen padel !

Xan is een fan van padel. Maar ook rugby! En zijn berichten zijn net zo pittig. Fysieke trainer van meerdere padel, vindt hij atypische posts of behandelt hij actuele onderwerpen. Het geeft je ook enkele tips om je lichaamsbouw voor de padel. Het is duidelijk dat hij zijn aanvallende stijl oplegt zoals op het gebied van padel !