Vanwege het racket dat korter is dan het tennisracket, kunnen we zeggen dat de padel moet met één hand worden gespeeld, zowel aan de forehand als de backhand. Vals. U kunt de backhand probleemloos met beide handen gebruiken. Maar wees voorzichtig, niet overal en hoe dan ook. Hier zijn enkele ideeën die u kunnen helpen.

De backhand met twee handen: Professionals van padel gebruik het, waarom wij niet. Inderdaad, als je uit tennis komt en je krijgt een backhand met beide handen, aarzel dan niet om deze voor jezelf te houden padel. Aan de andere kant, als je begint padel en backhands spelen is gecompliceerd voor u. Door deze slag met beide handen uit te voeren, krijgt u meer controle over de bal en wordt het risico op letsel aan de pols en elleboog verkleind.

Wanneer de backhand met twee handen gebruiken?

Het wordt het best gebruikt voor alle ballen die voor je worden gespeeld, van de knie tot de taille. Het omgekeerde wordt gerealiseerd zonder effect, plat. Het zal gemakkelijker zijn en aanbevolen om de ballen te spelen die direct komen dan de ballen die uit het raam komen.

  • Voor spelers die links, rechtshandig spelen, zal deze tegenslag worden gebruikt tijdens service-retouren direct of na rebound op het eerste zijvenster met de bedoeling vooruit te gaan. Je kunt het tijdens het spel gebruiken als je niet uit je "zone" wilt gaan.
  • Voor de rechtshandige spelers die aan de rechterkant spelen, wordt de backhand gebruikt om de tegenstanders die aan het net zouden zijn, onder druk te zetten, om ze te fixeren terwijl ze op het lichaam worden gespeeld. Door de bal vroeg te nemen, kun je hoeken vinden, inclusief het korte kruisraster.
  • Voor linkshandigen die rechts spelen, zullen we dezelfde situaties hervatten als voor rechtshandige spelers die links spelen.

Wanneer de backhand niet met beide handen gebruiken?

Voor alle ballen moet je achter je spelen, met het glas, evenals alle ballen die je wilt snijden (effect van boven naar beneden).

On the fly?

Onderweg kun je beide handen gebruiken om je pala vast te houden tot het moment van impact. Zodra de bal is geraakt, eindig met één hand om de balans van het lichaam te herstellen en het gebaar correct af te ronden.

Ten slotte kan de backhand met twee handen een formidabel wapen zijn als: je het speelt door vooruit te gaan, het gebaar verkort en je tegenstanders meteen probeert te fixeren. In het tegenovergestelde geval riskeer je ballen gemakkelijk te spelen voor je tegenstanders of zelfs de fout te maken.

Aarzel niet, probeer je backhand met beide handen en vooral, veel plezier.

In deze video-aankondiging in welke positie Marta Marrero de backhand speelt met beide handen.

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.

Over hetzelfde onderwerp

Tags