Le padel is een technische, fysieke en ook erg mentale sport! Er zijn maar heel weinig spelers die om verschillende redenen een mentale trainer hebben om hen te volgen. We zullen zien welke voordelen een mental coach voor jou individueel en als team kan opleveren.

Mentale trainer:

In de wereld van padel, de weinige spelers die de stap hebben gezet om mentaal begeleid te worden, doen een beroep op een psycholoog. Elke speler is anders en heeft andere verwachtingen. Laat ons toch weten dat er voor de sport zeer goede mentale trainers zijn die een verleden als profspeler hebben en die vooral op zichzelf de methoden hebben uitgeoefend die ze toepassen om ze beter te begrijpen en zo goed mogelijk over te brengen. Dus hoe belangrijk is de geest in de padel ?

Waarom gebruiken maar heel weinig spelers een mentale trainer?

Allereerst heeft het werken met een mentale trainer kosten. Maar als je het als een investering beschouwt die je zowel op sportief als op persoonlijk vlak in het dagelijks leven ten dienste zal staan, zul je merken dat je elkaar beter zult kennen en dit kan een venster voor je zijn om iets meer te bloeien in het leven van iedereen dagen.

Als je aanneemt dat je een mentale trainer hebt, moet je de blik van anderen aannemen die anders worden omdat je (ten onrechte) mentaal als zwak wordt gecategoriseerd. En dan? Het hebben van een fysieke trainer veronderstelt fysiek een quiche te zijn? Al deze vooroordelen mogen je niet in bedwang houden of voorkomen dat je de stap neemt om je geestelijk te stollen en persoonlijk te ontdekken.

Geestelijke voorbereiding brengt je veel tools en middelen om je te overtreffen, verder te gaan, nooit op te geven en oplossingen te vinden op elk moment!

Individuele concentratie:

Zelfs als padel is een teamsport, elke speler moet zich op zichzelf kunnen concentreren en niet op wat zijn partner doet of op zijn houding. Dit is erg moeilijk en als de speler niet de mentale middelen heeft om zijn concentratie of routine te vinden, kan elk klein element hem vernietigen en ervoor zorgen dat het team faalt. Daarom is het voor een speler van essentieel belang om jezelf persoonlijk te kennen en je op jezelf te kunnen concentreren padel.

Een verenigd team:

Wanneer de speler zijn zwakke punten en sterke punten kent, zal het team groeien en sterker en beter bestand worden tegen elke test. In staat zijn om op jezelf te focussen en de leider van het team te worden wanneer de wedstrijd niet in je voordeel is, of in staat zijn om je partner op te vrolijken en te ondersteunen tijdens en na de wedstrijden, dit alles is een mentale kracht die het team goed moet benutten. Hoe meer 2-spelers mentaal sterk zijn, hoe sterker het team zal zijn en nooit zal opgeven op de meest gecompliceerde momenten.

U zult begrijpen dat het hebben van een mentale trainer een echt pluspunt is voor zijn progressie in de padel. We zouden zelfs kunnen zeggen dat de mentale trainer net zo belangrijk is als de coach van padel of natuurkunde.

We hebben het geluk dat we tot onze beste Franse spelers 2 voormalige tennisprofessionals en momenteel 2 van de beste mentale trainers van de zeshoek behoren.

Jean-Michel Pequery en Pier Gauthier worden allebei zeer erkend in hun beroep dankzij de verbluffende resultaten bij hun spelers en alle sporters (tennis, golf, poker, ...). De kans hebben om deze 2 mentale coaches te hebben en niet te gebruiken of te aarzelen is gewoon een schande, want proberen is hen adopteren.

In een toekomstig artikel zullen we inzoomen op deze hersenen 2 AS!

Max Moreau

Max Moreau is een van de beste Fransen in padel. De Sherlock van padel opent de deuren naar het Franse en professionele circuit. Deze expert in padel zal niet aarzelen om in te grijpen in de tactiek en techniek van onze sport.

Over hetzelfde onderwerp

Tags